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casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

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Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

15 sanduíches diferentes e originais para levar para a praia ou para o trabalho

Ideias compiladas pelo maravilhoso Buzz Feed, fantásticas para levar para a praia ou... (snif, snif) para o escritório.

 

1. Queijo de cabra + nozes + mel + manjericão

Consegue fazer em menos de cinco minutos. Encontra a receita original aqui.

 

2. Húmus + abacate + pimentos vermelhos + queijo feta

Deliciosa e saudável. Veja aqui a receita.

 

3. Pimentos vermelhos + rúcula + queijo de cabra

Esta é ótima para crianças. Se eles não gostarem de rúcula, pode usar espinafres também. Espreite a receita.

 

4. Maionese + tomate + sal + pimenta

O segredo desta sanduíche está na escolha de um suculento tomate. Veja aqui a receita original.

 

5. Queijo creme + vegetais (cenoura, pepino, abacate e tomate)

Não se prenda à receita. Ponha os vegetais que encontrar no frigorífico e faça mil e uma combinações. A autoria é da Martha Stewart.

 

6. Manteiga de amendoim + bananas + mel

Como diria a nossa equipa de futsal: “que mel!” Espreite a receita aqui.

 

7. Ricotta + cenouras + pimentos + bróculos

Dica: experimente pôr os bróculos congelados no micro-ondas em vez de os cozer.

A receita está aqui.

 

8. Queijo creme + pepinos

Se usar queijo creme light, posso considerar dieta, ou não? Veja aqui a receita original.

 

9. Feijões + abacate + tomate + espinafres

Com um wrap é mais saudável, mas também fica ótimo com pão. Espreite aqui a receita.

 

10. Ovo + abacate + iogurte grego + mostarda

Que delícia. É uma das minhas preferidas. Aqui encontra a receita original.

 

11. Queijo creme + pimentos vermelhos + alface

A simplicidade desta receita deixou-me de boca aberta.

 

12. Abacate + alface + tomate + maionese

Não, não é preciso pôr bacon. Veja como se faz aqui.

 

13. Queijo cheddar + maçã + mostarda

O ideal é fazer com pão de noz. Yammi! Veja a receita original.

 

14. Queijo cottage + amoras + canela

Outra tentação! Descubra como se faz aqui.

 

15. Queijo de cabra + vegetais

A maravilha desta receita é que pode usar os restos dos legumes do dia anterior.

 

Boas férias, se for o caso,

Ela

 

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