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casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

5 receitas rápidas e fáceis para fazer dentro de um abacate

É bom para uma entrada, é rápido para uma última hora, é fácil para um principiante. Tudo começa da mesma maneira: corte um abacate ao meio, retire o caroço e encha com alguns ingredientes. E só agora é que a coisa varia. O blog Lexi's Clean Kitchen tem cinco sugestões maravilhosas para esta salada de Verão. Chama-lhes barcos de abacate. E tem sugestões boas para o pequeno-almoço, o almoço ou o jantar. É só escolher.

 

 

Pequeno-almoço
Ovo no forno: parta um ovo para dentro da metade de abacate. Leve ao forno a 180º C, durante 20 minutos, até a clara ficar branca.
Peru BLT: peito de peru, bacon, tomate picado e espinafres frescos.

 

Almoço
Salsa tropical: manga, tomate, coentros e sumo de lima.
Salada israelita: pepino, tomate maduro, salsa, cebola e queijo feta.

 

Jantar
Pico de Gallo: tomate picado, cebola roxa, alho em grão, malagueta, coentros, flor de sal e sumo de lima.

 

Quem é que disse que a boa cozinha tinha de ser complicada? Para saber mais detalhes, veja as receitas completas aqui.

Boas saladas de abacate para si onde quer que esteja,
Ele

foto e receitas: lexi's clean kitchen