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casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

limonada de melancia: a bebida saudável que o verão exige (e só tem dois ingredientes!)

Esta receita facílima e divinal do blog maebells é para si. Se estiver de férias, esta é a bebida certa para levar para a praia ou servir na piscina, se ainda está a trabalhar, esta é a receita ideal para levar para o escritório para se refrescar e emagrecer, preparando-se assim para as férias. Resumindo, esta é uma bebida consensual, a bebida que o verão exige. Além de deliciosa, é fácil e prática porque só tem dois ingredientes: sumo de melancia fresca e uma lata de concentrado de lima gelado. E é fácil e saudável demais para ser verdade!

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Ingredientes 

  • 5 chávenas de sumo de melancia (10 chávenas de pedaços de melancia batidos sem sementes)
  • 1 lata de concentrado de lima gelado

 

Coloque os pedaços de melancia num liquidificador e misture bem até ficar com uma consistência macia (se calhar vai precisar de o fazer em duas vezes). Passe o sumo de melancia por um passador e deite fora a polpa. Meça 5 chávenas do sumo de melancia e volte a colocá-lo no liquidificador com o concentrado de lima gelado. Misture bem e sirva gelado com alguns pedaços de melancia para enfeitar.

Tchin tchin se estiver de férias, boa sorte se estiver a trabalhar!

 

Uma ótima semana,

Ela

 

receita e foto: maebells

 

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