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casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

mousse de chocolate fácil e saudável com apenas 3 ingredientes (até eu consigo fazer!)

Com a minha queda natural para a falta de jeito na cozinha, nunca me atirei para grandes aventuras culinárias. Ele, sim, é o mestre cá de casa, eu sou mais amiga das receitas básicas e do microondas. Mas agora tudo mudou e, minhas senhoras e meus senhores, vou fazer uma... mousse de chocolate. Acredito que, para quem trata a cozinha por tu, seja uma coisa óbvia e fácil de se fazer, mas para mim, está ao nível de um prato de alta gastronomia. Só que até eu consigo fazer esta incrível, fácil e saudável receita do blog bea's cook book e assim surpreender os meus queridos e trocistas filhos que vivem a dizer que eu sou um desastre na cozinha.

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Ingredientes 

Para 2 pessoas

  • 2 bananas grandes e maduras
  • 4 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 3 colheres de sopa de manteiga de amêndoa

 

Misture todos os ingredientes num liquidificador até ficar com uma consistência macia. Distribua por taças de sobremesa. Ponha por cima cacau em pó, flocos de chocolate preto, frutos secos, como pistácios, por exemplo, uma ou duas framboesas e faça uma vistaça com a sua família ou com os seus convidados. Ainda por cima é saudável! Há lá melhor combinação do que duas palavras como fácil e saudável na mesma receita?

 

Um ótimo fim de semana,

Ela

 

receita e foto: bea's cook book

 

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