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casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

o que são exactamente 200 calorias? é uma colher de maionese, ou um quilo e meio de alface (uma nova aplicação faz as contas por si)

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E depois dos maravilhosos éclairs de ontem, agora um doloroso regresso ao mundo da dieta. A nova aplicação para iPhone e iPad, a Calorific, mostra-lhe exactamente qual a quantidade que pode comer de cada alimento se quiser ingerir apenas 200 calorias. Os autores da aplicação fotografaram cerca de 100 alimentos na quantidade correspondente às 200 calorias. E é assustador perceber que 1,5 kg de alface...

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...tem o mesmo número de calorias que uma colher de maionese.

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Ou que quase cinco courgettes...

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...têm tantas calorias como meio muffin.

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A aplicação é maravilhosa. Basta introduzir o alimento que quer comer e o telemóvel responde-lhe qual a quantidade que pode comer. Os autores da ideia escolheram 200 calorias porque é cerca de 10% da quantidade que um adulto médio deve ingerir ao longo de um dia inteiro. Depois cabe-lhe a si decidir o que quer comer: 

50 minúsculos gramas de queijo cheddar...

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...ou cinco limões gigantes...

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...duas miseráveis fatias de bacon...

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 ...ou quase meio quilo de ananás...

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 ...um prato de Cheerios sem leite...

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...ou um copo e meio de leite sem Cheerios...

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...menos de uma dose de gin...

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...ou um bife de atum...

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...duas minúsculas panquecas e meia...

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...ou uma coxa de frango...

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...dois copos de Coca-cola...

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...ou uma banana e meia...

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...uma colherzinha de manteiga de amendoim...

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...ou mais de um quilo de aipo... 

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...uma micro-fatia de tarte de maçã...

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...ou meio abacate.

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Espere lá, meio abacate tem 200 calorias?! Oh, meu Deus! O melhor é voltar a encher-me de éclairs.

 

Uma boa dieta para si, onde quer que ela esteja,

Ele

 

fotos: calorific

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