Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

sumo detox de beterraba e toranja, uma ótima maneira de começar o dia

Hoje em dia, uma dieta sem sumos detox é quase mais criminoso do que muamba sem jindungo ou futebol sem golos. Não dá. É praticamente um pecado capital. O pior é que não consigo engolir aquelas gosmas verdes. Não vale a pena. Os ferverosos adeptos dos sumos detox que me desculpem, mas não consigo. Agora quando os verdes passam despercebidos, e a cor é outra, a conversa também já é outra! É o caso desta magnífica receita do blog With Food and Love: um sumo detox de beterraba e toranja.

beet-and-grapefruit-green-juice-2.jpg

 

Para fazer este sumo, vai precisar de toranjas descascadas, uma beterraba cortada, espinafres ou couve, aipo, gengibre e sal do Himalaia (ou flor de sal se preferir). Para saber as quantidades certas de cada ingrediente, veja a receita completa aqui.

Coloque os ingredientes, um por um, no liquidificador. Tempere com o sal. Misture bem. E... pronto. É isto. Já está!

 

Uma ótima dieta para mim e para quem está comigo nesta luta,

Ela

 

receita e foto: with food and love

2 comentários

Comentar post