Se dieta é igual a beber muita água, então beber muita água é igual a suplício, certo? Errado. Especialmente desde que encontrei esta fabulosa lista do site The Kitchn com 10 simples e deliciosas receitas de infusões de águas com sabores. É tão fácil como isto: tudo o que precisa de fazer é colocar fruta dentro de uma garrafa de água. E depois levá-la consigo para o escritório, para o ginásio ou para a praia.
Resultado: uma simples garrafa de água torna-se uma bebida requintada, saudável e deliciosa. Parece quase um gin tónico, só que não tem gin. Nem tónico. Vai ver se assim não consegue beber os tais dois litros de água com que a sua nutricionista tanto sonha. Se quiser ver quais são as águas com sabores, então carregue na Galeria aqui em baixo.
Agora é só escolher. E beber. Para emagrecer. Eta, poema lindo!
Uma óptima dieta para si onde quer que a água esteja,
Ele
receitas e fotos: the kitchn
Mas que mania tem o mulherio de complicar o que é simples. Água deve-se beber com água. Ponto. Tome lá uma pitada de água e já agora beba-a com um copo de água para melhor a digerir.