batata doce assada com queijo feta e tomate seco, uma das melhores receitas da minha eterna dieta

    Já disse aqui várias vezes que estou completamente rendida à batata doce. Primeiro porque é ótima e segundo porque faz bem à saúde. Não acredita? Eu também não acreditava até me ter debruçado a fundo sobre o tema. E não é que, segundo os especialistas, fortalece o sistema imunológico porque tem vitamina A, ajuda a […]

    acha que um wrap tem menos calorias que um hambúrguer? (as maiores surpresas calóricas do mcdonald’s)

    Todos os fins-de-semana, a conversa repete-se mais do que uma vez: – Pai, hoje podemos ir ao McDonald’s? – Vá lá, pai, só desta vez… – Eu peço um wrap para não engordar… – E eu peço salada em vez de batatas fritas… – Peeeeeeelease…. Perante o massacre permanente, decidi investigar. Se eles pedirem um […]