folhado de queijo feta e alcachofra para começar o ano em grande

    Eu sei que a noite foi de excessos mas tenho muita pena porque hoje ainda é dia de festa. Hoje ainda temos o jantar de Ano Novo. Hoje, mais do que nunca, a dieta só começa amanhã. E hoje é feriado, dia 1 de janeiro. Por isso, são muitos os motivos para continuar a comer […]

    pequeno-almoço de ano novo: como transformar um smoothie saudável numas panquecas deliciosas

    Há melhor maneira de começar o ano do que com uma receita do Jamie Oliver? Claro que sim! Com uma receita saudável do Jamie Oliver! E esta não só é saudável como é também surpreendente e facílima de fazer.  A sugestão está toda, passo a passo, no magnífico Buzzfeed. O site desafiou o próprio Jamie […]