como cozer o arroz reduzindo as calorias para metade

    Dietistas deste mundo, uni-vos! Tenho uma notícia que vai alegrar todas essas barrigas ocas que andam por aí aos caídos desde o dia 1 de Janeiro. A ciência descobriu a fórmula que vai revolucionar o mundo das dietas: como comer arroz sem engordar. Ok, se calhar é exagero: como comer arroz engordando pouco. Ou talvez, […]

    panquecas vegan, sem glúten e sem açúcar? até que enfim uma boa notícia para a minha dieta!

    Ora aqui está um sonho tornado realidade. Eu adoro panquecas. Mas tenho este pequeno grande problema: é que, infelizmente, as panquecas engordam e não é pouco. Por isso, como uma de vez em quando, mais ou menos quando o rei faz anos. Quando eu descobri esta incrível receita do blog Dolly and Oatmeal, a minha […]