salada de frango marinado em limão, com grão, abacate, toranja e romãs… viva a minha dieta!

    Sobrevivi ao meu primeiro dia de penitência! E até agora estou a aguentar-me no segundo! So far so good. Pelo menos são cinco da tarde e continuo firme e hirta na minha dieta. Depois do meu jantar super light de ontem, hoje vou fazer uma salada de frango ma-ra-vi-lhosa (repare que já não houve pausa […]

    “pizza” de claras de ovo com cogumelos, espinafres e parmesão, um almoço hiper light

    Os primeiros dias da semana são para mim sinónimo de penitência. Segunda e terça-feira são os dias em que me redimo de todos os meus pecados. Peço perdão por todos os que cometi durante o fim-de-semana anterior, pelos que cometi ao longo da vida e pelos que ainda vou cometer. E qual é a minha […]