e agora algo… surpreendentemente saudável: mousse de chocolate com creme de coco e sem açúcar

    É possível fazer uma mousse de chocolate e comê-la sem remorsos nem culpas? É sim, senhora! Graças ao espetacular blog Well and Full onde descobri esta incrível receita, que demora poucos minutos a fazer e tem um ingrediente secreto que a torna cremosa e deliciosa. Já adivinhou qual é? Acertou! É o abacate, pois, claro. Além […]

    salada quente de couves de bruxelas com bacon, parmesão e nozes para começar a sua semana de forma saudável

    É oficial. Voltei às saladas. Mas das boas, pois claro, que eu não sou menina de desperdiçar refeições. Estou de dieta mas não estou de castigo, por isso, as minhas saladas têm sempre um twist que faz toda a diferença e alegra os verdes que os nutricionistas tanto gostam. E o twist desta salada do […]