vídeo: ovos nas nuvens, um pequeno almoço delicioso e original

    Hoje é dia de neura. Dia de culpa pelos excessos do fim-de-semana. Dia de regresso à dieta. E comecei inspirada, “muita maluca” e radical: cortei com os hidratos de carbono logo ao pequeno-almoço, que é como quem diz, cortei com o pão e fiz esta receita espetacular e original da Rachael Ray, uma espécie de […]

    5 receitas de panquecas saudáveis para a dieta de verão

    A coisa não está fácil. Neste caso, a “coisa” é a minha vida de responsável pela cozinha da Família Mistério. Não só as crianças exigem sobremesas deliciosas como a minha prezada Mulher Mistério agora impõe receitas absolutamente saudáveis. Até ao Verão, não entram nesta casa calorias, açúcares ou hidratos de carbono. E eu não tenho […]