pára tudo! este é o cheesecake mais fácil e saudável: demora 15 minutos a fazer e não tem açúcar

    Estou que não caibo em mim. Nãaa, não engordei 20 quilos nos últimos 15 dias… nada disso! Estou é a transbordar de felicidade. E porquê?, pergunta-me discretamente desse lado do mundo cibernético. Porque descobri aquela que é, provavelmente, a melhor receita de cheesecake. Não por ser a mais requintada e elaborada de todas, mas por […]

    quark com legumes e verduras, um pequeno-almoço tão saudável, tão saudável que…

    … o meu corpo é capaz de entrar em choque anafilático… mas esta receita do fantástico blog What Should I Eat For Breakfast tem um aspeto tal que me convenceu a comer legumes ao pequeno-almoço. É a última moda das dietas e, se os gurus da nutrição garantem que emagrece, quem sou eu para contrariar? Só […]