novidade! novidade! começou hoje o festival europeu de comida de rua no estoril (com comida saudável e tudo)

    São dezenas de roulottes com todo o tipo de comida que vão ocupar os jardins do Casino Estoril até ao próximo domingo. Com uma fantástica vista para o mar, rodeado de relvados e palmeiras, o Street Food European Festival tem entrada gratuita e está num sítio maravilhoso, ideal para aproveitar este calor tropical que tomou conta do […]

    3 pequenos-almoços saudáveis que o mantêm cheio até à hora do almoço

    Acredite: nem se vai aperceber de que a manhã passou. Quando olhar para o relógio e vir que os ponteiros marcam uma da tarde, vai agradecer ao seu pequeno-almoço ter sido tão aconchegante e saudável! Estas três receitas são ricas em proteínas, baixas em hidratos e, claro, deliciosas.   Papas de Aveia de Manga  Esta […]