sim, é um homem a fazer equilibrismo por cima das ondas gigantes da nazaré!

    Confesso que estou absolutamente esmagado com esta incrível fotografia tirada pelo André Bernardo e publicada no site da Red Bull. Trata-se de um alemão, de 26 anos, que decidiu atravessar a distância entre dois penhascos na Nazaré. Acha incrível? Então ouça o resto: a travessia foi feita em pé, a fazer equilibrismo, por cima das gigantescas […]

    papas de aveia, coco e banana com quinoa crocante, um pequeno-almoço saudável que o vai encher até ao almoço

    Oh meu Deus, esta receita do blog Half Baked Harvest consegue ter o melhor de dois mundos: é cremosa graças às papas de aveia ao mesmo tempo que é crocante por causa da quinoa. É fácil de fazer, pode aliás preparar de véspera e é saudável e deliciosa. Perfeita para um pequeno-almoço reforçado, também pode comer […]