5 lanches com menos de 200 calorias para uma semana em dieta

    Estou encurralado! Se antes tinha de resistir à pressão avassaladora da minha querida Mulher Mistério para cozinhar exclusivamente de acordo com a sua dieta (que mudava três vezes por semana), agora tenho de lidar também com a pressão das minhas filhas adolescentes (que mudam a dieta dez vezes por semana). E até os rapazes já […]

    ovos no forno com espinafres, parmesão e pancetta, um brunch light para quem está de dieta

    Em França, são conhecidos por “oefs en cocotte”,  por cá há quem lhes chame o mesmo ou apenas ovos no forno com o que lhe apetecer. Esta receita do blog Cooking With Cocktail Rings tem um aspeto incrível e é muito fácil de fazer. Só precisa de manteiga sem sal, chalotas picadas, pancetta picada, azeite […]