o melhor remédio contra o calor: chá gelado de limão com apenas 15 calorias

    Se está em casa a destilar, enquanto pergunta para o ar o que é que se passa com o tempo para ter tido umas férias de Verão com 22 ºC em Agosto e agora uns dias de trabalho com mais de 35 graus em Setembro, então esta receita é ideal para si. Não tem álcool […]

    salada de papaia e abacate, a receita que não engorda e evita o envelhecimento

    Não estou a exagerar. A sério. Esta salada que descobri no site Goop, essa Bíblia do lifestyle e do bem-estar criada pela atriz Gwyneth Paltrow, é praticamente um milagre reunido numa única receita. Rica em vitaminas essenciais e antioxidantes, que ajudam a neutralizar os efeitos dos radicais livres causados pelos raios UV, esta salada cheia […]