a melhor bebida para uma noite com amigos

    Com o tempo de Verão que esteve hoje, acho que merecemos o primeiro gin tónico do ano. Com tanta dieta, tanta restrição e tanto detox, preciso de relaxar. E nada melhor do que um gin tónico para começar a noite de hoje em que temos uns amigos nossos a jantar cá em casa.  Para começar […]

    pudim de chia com manteiga de amêndoa, o pequeno-almoço perfeito para quem está de dieta

    Se gosta de amêndoas ou de manteiga de amêndoa tem de passar a incluir esta receita do blog The Almond Eater na sua vida. É de comer e chorar por mais. Recheada de fibras, é saciante e deliciosa e vai ser o meu pequeno-almoço de hoje. Só precisa de 5 minutos de preparação e de […]