jantar fácil para fazer em 15 minutos: camarões com molho de limão

    Esta é a época do ano em que temos de fazer dieta – não só de calorias, mas também de tempo. Estou estafado da maratona do Natal e Passagem de Ano, por isso impus uma semana de jantares que não demorassem mais de 20 minutos. Para hoje, vou preparar uns deliciosos camarões com um fabuloso […]

    quer emagrecer sem sofrer? então faça esta massa de courgette com camarão e pesto

    Não há pior do que uma pessoa estar de dieta e ter à sua frente para comer uma maçã desenxabida, uma bolachinha de água e sal ou um kiwi. Só dá para deprimir mesmo. Agora se tivermos à nossa frente um prato colorido como este, já é outra conversa. Ainda por cima, é ótimo, leve […]