jantar fácil e light para mais uma semana de confinamento

    Depois da pizza de ontem, hoje tive de me conter no número de calorias para o jantar. O que vale é que basta abrir o site Delish para encontrar logo maravilhosas receitas saudáveis que não engordam. E que são facílimas de preparar. Para o jantar de hoje, vou fazer um delicioso gratinado de quinoa caprese. […]

    panquecas com farinha de amêndoa, uma receita sem glúten nem açúcar para fazer em 20 minutos

    É domingo, está um frio de rachar e temos de ficar em casa outra vez. Por isso, não me peçam para fechar totalmente a boca. A pessoa está em dieta, esforça-se, mas também não é de ferro. Sobreviver a um recolher obrigatório enquanto passa fome não é para qualquer um. Tenho de fazer algumas cedências, […]