camarões e espinafres com molho alfredo, um jantar da dieta keto para fazer em menos de 20 minutos

    Cá em casa já estamos em isolamento antecipado. Com o frio que está lá fora, os casos de Covid a subirem descontroladamente e os hospitais a chegarem à ruptura, só nos resta fechar e cozinhar. Para hoje, vou fazer uns fantásticos camarões com espinafres e molho Alfredo, uma receita da dieta Keto preparada pelo sempre útil […]

    wraps tostados com frango, quinoa e queijo, uma receita sem glúten que fica pronta em 20 minutos

    Esta receita do blog A Saucy Kitchen é ótima para fazer para o almoço se estiver em teletrabalho. São 5 minutos a preparar e 15 minutos ao lume, e é muito fácil. Só precisa de ter em casa peitos de frango sem ossos e pele, sal e pimenta, wraps sem glúten, molho ranchero, queijo ralado, […]