como fazer o spaghetti à bolonhesa do jamie oliver

    É um dos mais emblemáticos pratos da cozinha italiana. Só tem um pequeno problema: como é tão emblemático, tornou-se também tão adaptável. E é por isso que hoje pode facilmente encontrar uma receita de spaghetti a bolognese que nada tem a ver com spaghetti a bolognese. Cá em casa eu gosto de seguir o mais […]

    pão de banana saudável com nozes e chocolate e com apenas 178 calorias

    Esta receita do blog Ambitious Kitchen é ideal para quem não quer engordar ou procura fazer uma alimentação saudável. Feita com farinha integral, iogurte grego e adoçado com xarope de ácer, não tem açúcar e apenas 178 calorias por pessoa. É muito fácil de fazer: prepara em 10 minutos e depois só tem de esperar […]