a nova loucura do tiktok: chips de abacate e queijo com menos de 90 calorias

    Eu sei que estou sempre a falar das receitas do TikTok, mas só para nós que ninguém nos ouve: apesar de ter uma imgem adolescente, esta rede social é um verdadeiro maná (por favor, não confundir com a igreja) de fabulosas e facílimas receitas. É por isso que nós já lá estamos e é também por […]

    pudim de chia com lemon curd, uma receita vegan e sem glúten que lhe faz bem à saúde

    É a receita ideal para começarmos a semana em beleza. Este pudim de chia é vegan e sem glúten e tem um ingrediente secreto que é basicamente um poço de saúde: curcuma. Além de melhorar a digestão, ajuda na perda de peso e a combater constipações e gripes, é um excelente desintoxicante e regulador da […]

    vídeo: como fazer um bolo de limão sem farinha nem açúcar, em apenas 2 minutos, no microondas

    É uma das minhas receitas preferidas da dieta Keto, a última obsessão da minha querida Mulher Mistério. Esta maravilha não tem hidratos de carbono e fica pronta num instante. Tudo graças à deliciosa massa feita com amêndoa moída muito fininha. O resultado é um bolo fofinho e absolutamente delicioso para o nosso lanche de hoje. […]

    noodles com frango, manga e molho de manteiga de amendoim, uma receita que fica pronta em 20 minutos

    São literalmente 10 minutos a preparar e 10 ao lume. Esta receita do blog Half Baked Harvest é um ótimo almoço de verão (que parece que chegou mais cedo e ainda bem!) e é ideal para fazer quando lhe sobra frango do jantar da véspera. A verdade é que cá em casa é raro sobrar […]

    shhh, este é o segredo mais bem guardado do guincho: uma esplanada em cima do mar com petiscos e área para teletrabalho

    Abriu discretamente no ano passado. Fechou pouco depois por causa da pandemia e voltou a abrir, ainda mais discretamente, este ano. O segredo está tão bem guardado que, por enquanto, ainda consegue lá ir almoçar, com vista para o mar, sem ter de fazer reserva antecipada. Ou, melhor ainda, pode lá ficar o dia inteiro […]

    ovos nas nuvens com pesto, um brunch de sonho que só precisa de 2 ingredientes

    Oh, meu Deus! Estou viciada e apaixonada por esta receita do blog Kalefornia Kravings. É fácil, fica pronta em 11 minutos (5 a preparar e 6 no forno), não tem glúten e, o melhor de tudo: é saudável e não engorda. Com apenas 2 ingredientes faz este brunch de sonho: ovos e molho pesto. Ah, […]

    creme de queijo feta com molho de mel picante, o aperitivo ideal para este fim de semana

    Em apenas 15 minutos, tem esta maravilha à sua frente. Esta receita do site Food52 é um ótimo aperitivo em qualquer jantar. Delicioso e fácil de fazer, este creme fica incrível por cima de umas tostinhas ou com legumes crus. Ainda por cima não é uma loucura calórica. Experimente fazer este fim de semana, vai […]

    sopa tailandesa de cogumelos e coco para fazer em 30 minutos

    Cá em casa estamos absolutamente rendidos às sopas tailandesas. Além de serem tão aveludadas como um leite creme, têm um toque picante absolutamente divinal. Até as crianças são fãs destas maravilhas. Ainda por cima, alimentam como uma refeição completa e são facílimas de fazer. É por isso que vou fazer hoje para o jantar esta […]

    o nosso fim de semana numa quinta de charme na melhor zona do algarve

    Desde que este pequeno paraíso abriu há seis anos numa das minhas regiões preferidas do Algarve que estava doida para passar aqui um fim de semana. Não conseguimos ir antes, não só por questões de agenda, mas também porque, cada vez que tentávamos marcar, não havia quartos disponíveis, o que só fez crescer ainda mais […]

    a massa com atum mais fácil, rápida e deliciosa

    É o jantar ideal perfeito para aqueles dias que estão a atravessar uma crise de identidade. Aqueles dias que estão a meio da semana, mas que acham que já são fim-de-semana. Que pedem jantares fáceis mas que tenham aspecto de requintados. É especialmente para esses dias que esta receita do site Bon Appétit foi inventada. […]

    soufflé de queijo com cebolinho, uma receita para quem segue a dieta keto

    Rica em fibras e proteínas e com poucos hidratos, esta receita do blog Peace Love and Low Carb é ótima para quem segue a dieta cetogénica ou uma dieta sem hidratos. É fácil, é deliciosa e fica pronta em 35 minutos. Só precisa de ter em casa manteiga com sal, farinha de amêndoa, uma pitada […]

    é a última invenção do gordon ramsay: compota de bacon para fazer em casa e acompanhar uns ovos mexidos

    Confesso que ainda estou com o queixo caído, à Cavaco Silva, a olhar para esta maravilha. Se alguém me tivesse falado de compota de bacon, há uma semana, na rua, eu atravessaria para o outro passeio com medo do que viesse aí. Mas se esse alguém é o Gordon Ramsay, eu paro em sentido. Mais […]

    aderimos ao último desafio do tiktok com este delicioso rigatoni com molho de tomate e vodka

    Ontem os nossos filhos massacraram-nos a paciência porque o jantar tinha de ser rigatoni. Um iluminado qualquer do TikTok decretou há cerca de um ano que o dia 24 de maio de 2021 seria dia de fazer uma receita de rigatoni e, claro, para partilhar nas redes sociais. A única exigência é que o rigatoni […]

    segunda-feira é dia de um jantar de frango fácil de fazer

    O início da semana é sempre um período delicado no que toca à cozinha. Normalmente chego tarde a casa, cansado e sem o mínimo de paciência para cozinhar. O problema é que, por outro lado, preciso de animar a família para mais uma semana de trabalho. É aqui que entra o difícil equilíbrio entre um […]

    muffins de ovos com queijo feta e legumes, uma receita light com apenas 72 calorias

    Este muffins são o almoço ideal para quem está a trabalhar de casa. Também pode levar para o escritório, obviamente. Esta receita do blog Eating Bird Food é super saudável e é rica em proteína e legumes. Além disso, é uma delícia e fica pronta em meia hora. São 10 minutos a preparar e 20 […]