Mês: Junho 2021

    como transformar uma salada caprese num jantar surpreendente

    Nesta época do ano, as calorias cá em casa são como as equipas do Grupo da Morte, no Euro 2020: vai tudo fora o mais rapidamente possível. A minha querida e prepotente Mulher Mistério está absolutamente irredutível no que toca a dietas. Até colocar o seu pé esquerdo na praia – sim, o canhotismo afectou-lhe […]
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    este muesli de maçã vegan e sem glúten é ideal para o pequeno-almoço de toda a família

    A receita é do blog Foolproof Living e é saudável, nutritiva e saciante. Ainda por cima não é nada calórica: tem apenas 234 calorias por pessoa. Demora 10 minutos a preparar, depois só tem de guardar no frigorífico durante a noite e servir no dia seguinte com os seus toppings preferidos. Cá em casa, os […]
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    vídeo: a nossa versão da famosa massa do tiktok

    Hoje trago notícias fresquinhas: temos mais um filho. É verdade. Chama-se TikTok e é um bocadinho intenso demais. Janta connosco, vê televisão connosco e já domina todas as nossas conversas – especialmente quando os Mini-Misteriosos estão presentes. Ultimamente começou também a decidir as nossas receitas para o jantar. E a verdade é que o “rapaz” […]
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    rolinhos de salmão fumado com queijo creme e espinafres, o almoço ideal para levar para a praia

    Já é quase um ritual nas nossas férias: compramos dezenas de embalagens de wraps e enchemos a lancheira de maravilhas saudáveis como esta receita do blog Ambitious Kitchen. Mas também é um ótimo aperitivo para um jantar de verão. É saudável e fica pronto em apenas 10 minutos. Só precisa de ter em casa wraps […]
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    hoje é dia de um jantar em 15 minutos como esta massa com atum

    Depois do resultado do jogo de ontem, uma coisa é certa: tão cedo não voltamos a comer mexilhões cá em casa. O petisco típico belga deu-nos a volta ao estômago e acho que não vou recuperar desta azia nos próximos tempos. Por enquanto, estou de volta ao bom, velho e bem português atum em lata […]
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    peitos de frango com molho de lima e coco, uma receita fácil e sem glúten para o seu jantar de hoje

    Pior do que o sofrimento de ontem é acordar hoje de manhã e ao fim de meia hora do despertador tocar apercebermo-nos de que é segunda-feira outra vez. Estou desesperadamente a precisar de boas notícias. Estamos fora do Euro, Ferro Rodrigues continua a ser presidente da Assembleia da República apesar da sua atitude “faço o […]
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    os 3 segredos de cristiano ronaldo para manter uma vida saudável

    Desde que vi os 14 segundos que Cristiano Ronaldo demorou a atravessar o campo de uma ponta à outra, no jogo contra a Alemanha, depois de cortar uma bola na área, para marcar um golo na outra baliza, que tomei uma decisão: tenho um mês para adoptar o estilo de vida saudável do nosso capitão. […]
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    o aperitivo ideal para dar cabo dos belgas: mexilhões com maionese e queijo no forno

    Hoje tínhamos de ter uma receita belga. Só para os comermos, na forma mais literal possível. Que nervos, a equipa da Bélgica é ótima e vai ser mais um jogo impróprio para cardíacos. Mas aqui fica uma sugestão de aperitivo para o almoço da nossa seleção. Tenho a certeza de que vai inspirar os nossos […]
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    a mais recente novidade de lisboa: um bar com deliciosos petiscos portugueses

    Antes de mais nada, vamos à apresentação: “Para senhoras, senhoritas, mulheres, meninas, gajas, moças, raparigas, garotas e para todos os outros que gostem delas”. Escusado será dizer que, com esta apresentação, fomos a correr experimentar o mais recente bar de Lisboa: Lulu, “Um pub bonito”, viveu os seus primeiros dias de vida (abriu no mês […]
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    estes muffins de limão com sementes de papoila são vegan, sem glúten e deliciosos

    O nosso Filho Mistério com vocação para chef passa a vida a fazer muffins. É a nova moda cá em casa. Faz dezenas deles e leva para a praia para partilhar com os amigos. Claro que a irmã que sai à mãe no que toca ao talento para a cozinha ficou com inveja e pediu-lhe […]
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    esta taça de salmão com ovo e abacate fica pronta em 15 minutos

    Esta receita do blog Set the Table é uma das preferidas dos nossos Filhos Mistério. Consegue juntar os ingredientes preferidos de cada um deles: abacate, ovos, salmão e arroz de sushi. É assim que se consegue agradar a várias bocas com apenas uma única receita. Eles adoram e o meu querido Marido Mistério fica feliz […]
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    o jantar mais fresco para um dia de calor

    Acho que já bebi 4 litros de água hoje. Finalmente chegou o Verão e com ele o sofrimento. Sou incapaz de ligar o fogão em dias quentes como este. E muito menos o forno. No entanto, preciso de fazer um jantar especial para celebrar o grande jogo de Portugal ontem à noite e mais um […]
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    o melhor de portugal: as aldeias mais espetaculares em cima do rio

    Nesta época em que o turismo em Portugal atravessa umas das maiores crises de sempre, o Casal Mistério e a SEAT  juntaram-se para divulgar o melhor do nosso País: paisagens, passeios, recantos, hotéis, restaurantes e petiscos que tornam Portugal um dos lugares mais fascinantes do planeta. Eu, portuguesa de gema, me confesso. Nunca tinha ido ao […]
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    a melhor bebida para acompanhar o jogo de portugal hoje à noite

    Hoje o segredo para a vitória é uma francesinha no prato e uma bebida no copo. E não pode ser uma bebida qualquer. Na situação em que estamos, precisamos de alguma coisa forte. Não chega uma sangria ou uma cervejinha. Precisamos mesmo é de um cocktail bem servido para ver se os comemos (e bebemos) […]
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    4 razões por que deve comer iogurte gordo em vez de light

    Só este título já me faz sorrir ligeiramente. Finalmente tenho não uma mas quatro razões para não me sentir culpada por comer todas as manhãs, ao pequeno-almoço, iogurte grego com granola. Obrigada, Huffington Post, por este delicioso artigo. Estava a precisar de boas notícias. A verdade é que um iogurte natural normal já é uma […]
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