esta massa só tem 219 calorias e demora 15 minutos a preparar

    Havia mais que podíamos dizer sobre esta receita, mas não cabia tudo num único título. Afinal, não leva massa, é vegetariana, não tem glúten, é rica em fibras, nem sequer vai ao lume e é um dos melhores exemplos da Dieta Mediterrânica, aquela que foi considerada a melhor dieta de 2023. Acima de tudo, é […]

    quinoa com pesto e camarão, a receita mais prática e deliciosa desta semana

    É um ótimo almoço para levar para o trabalho e uma excelente opção para um jantar durante a semana. E porquê? Deve estar a questionar-se? Pois, porque esta receita de quinoa com pesto e camarão é muito fácil de fazer, tem um aspeto maravilhoso, é saudável e fica pronta em menos de meia hora. Basicamente, […]