como fazer um jantar de restos sem sequer acender o fogão

    É light, é saudável e ainda aproveita os restos da véspera. Eu descobri esta maravilhosa receita porque tenho no frigorífico um resto de picanha que sobrou do fim-de-semana. E para o jantar de hoje queria aproveitar os restos da picanha sem ter de cozinhar – na verdade, sem sequer ter de acender o fogão ou […]

    massa de courgette com frango, uma receita light para fazer em 15 minutos

    Já se sabe: segunda-feira que se preze é o dia do recomeço da minha eterna dieta. Depois de um fim de semana gravíssimo em termos gastronómicos, está na hora de dar um descanso ao meu pobre corpinho que já não vai para novo! Por isso, esta receita de massa de courgette com frango vai salvar-me […]