o jantar mais fácil e mais rápido de segunda-feira

    Demora apenas 20 minutos a preparar, leva poucos ingredientes e alimenta uma multidão. Esta massa com cogumelos e molho cremoso de limão é o jantar mais fácil e mais rápido para uma segunda-feira de trabalho. A receita é da revista Bon Appétit e só leva 7 ingredientes. Além disso são todos eles ingredientes fáceis que […]

    muffins de banana e aveia, o snack ideal para levar para todo o lado

    Estes muffins de banana e aveia também são um ótimo pequeno-almoço. Mas o ideal mesmo é levá-los num tupperware para o trabalho e ir petiscando ao longo do dia. E quem diz trabalho diz ginásio ou qualquer outro lugar. São ótimos para um lanche a meio da manhã ou a meio da tarde. Ainda por […]