Não acredita? Palavra de honra que são. Juro! Não têm glúten, lactose, açúcar refinado, ovos e, ainda, por cima, são vegan. O “chocolate” é feito à base de cacau e o “caramelo” é uma versão alternativa e mais saudável que mistura xarope de ácer, (...)

Cá em casa somos todos fãs de salmão braseado. Aqueles lombos tostados por fora e mal passados por dentro, cobertos por um molho delicioso, são verdadeiramente irresistíveis. E melhor: são facílimos de preparar. Apesar de fazerem uma vistaça que nos permite (...)

Hoje tenho a casa cheia de adolescentes. Esfomeados. Sempre que os nossos filhos ficam em casa, o nosso frigorífico esvazia-se à velocidade do som. Eles adoram fazer sessões de cinema ou ver séries com os amigos e eu nunca digo que não. Prefiro ter a casa cheia de (...)

Esta é a beleza das dietas feitas, cá em casa, pela minha querida Mulher Mistério: cortamos num lado para podermos acrescentar no outro. Nunca é simplesmente cortar! Fechar a boca! Comer menos! Sempre que Ela tem de reduzir alguma coisa na sua dieta, descobre logo outro (...)

É ótima, muito fácil de fazer, saudável e deliciosa. Esta receita do site Eatwell101 faz-se em 15 minutos (10 a preparar e 5 a cozinhar) e é um fantástico jantar ou uma (...)

Estou cercado. Até os Mini-Misteriosos mais velhos chegam a casa com planos de dieta retirados de todo o lado. Depois de terem passado o ano inteiro a devorar batatas fritas cada vez que eu olhava para o lado, agora descobriram que a solução para não engordarem está (...)

Esta receita do blog Food by Mars é uma grande ideia para dar um toque especial aos peitos de frango desenxabidos do costume. Basicamente (...)

Aí estamos nós na nossa 10ª semana consecutiva no Top de Vendas da Fnac! O ano de 2020 não podia ter começado de melhor maneira para este pobre e modesto (...)

As minhas manhãs são terríveis. Uma correria. Aqueles cinco minutos extra que fico sempre na cama a adiar o inadiável desgraçam-me os timings todos. É o que dá ser uma pessoa otimista. Depois, já se sabe, é a correria do costume. Mal tenho tempo para tomar um (...)

Esta receita do site EatWell101 é absolutamente divinal e muito fácil de fazer. Ainda, por cima, tem poucas calorias, não tem hidratos e é muito leve. É (...)

A segunda-feira de manhã precisa sempre de uma bolo assim: com café para eu acordar e sem farinha para Ela relaxar. Ainda por cima, este maravilhoso bolo, do fantástico blog Cooley Cooks, é (...)

Não, não desisti da minha dieta cetogénica. Nunca, jamais, em tempo algum. Este brunch é para o resto da minha família, esses sortudos que podem comer pão como se não houvesse amanhã sem engordar. Mas o que uma mãe não faz pelos seus filhos, não é verdade? Esta (...)

Com o tempo de Verão que esteve hoje, acho que merecemos o primeiro gin tónico do ano. Com tanta dieta, tanta restrição e tanto detox, preciso de relaxar. E nada melhor do que um gin tónico para começar a noite de hoje em que temos uns amigos nossos a jantar cá em casa.  Para começar bem o ano, vou fazer esta receita do blog

Se gosta de amêndoas ou de manteiga de amêndoa tem de passar a incluir esta receita do blog The Almond Eater na sua vida. É de comer e chorar por mais. Recheada (...)