a receita que vai eliminar a sua gordura abdominal em 30 dias

    Quem não deixou crescer um pneuzito nestes últimos dias que atire a primeira pedra. Eu estou a precisar desta receita como do ar que respiro. Descobri esta preciosa dica no site Beauty Vigour e estou muito tentada a experimentar. Claro que não há milagres, mas também não vai precisar de dietas radicais e de passar fome. Terá de seguir uma dieta saudável e fazer exercício físico também. Se cumprir estes requisitos, vai ver que vai ficar com uma barriga tão lisa como a da Sara Sampaio, porque esta receita tira a fome e acelera o metabolismo. Tudo o que eu preciso neste momento.

    Só vai ter de comprar leite de amêndoa, duas bananas, óleo de coco, mel, noz-moscada e canela. Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente, espreite aqui a receita original.

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    Depois, é facílimo: é só colocar todos os ingredientes no liquidificador e misturar até obter um creme macio. Entorne para um copo e beba logo. O ideal é beber cedo, em jejum, em vez do pequeno-almoço. Faça isto durante 30 dias. Depois conte-me como correu. Eu vou tentar… mas lá está: 30 dias seguidos? Será que consigo?

     

    Boa dieta para mim e para si, onde quer que a minha força de vontade esteja,

    Ela

     

    receita e foto: beauty vigour

     

    12 comentários em “a receita que vai eliminar a sua gordura abdominal em 30 dias

    1. Olá Inês, gostaria de saber se já experimentou e se resultou. Gostaria também de saber se sempre se pode fazer a bebida na noite anterior e colocar no frigorífico. Obrigada.

    2. Olá, experimentei sim, até é bom e sacia, porém não resultou… após ter falado com uma nutricionista parei, não cheguei a um mês, e voltei ao pequeno almoço normal. Bebida de leite de amêndoa é quase considerada um refrigerante, e o óleo de coco por sinal não é benéfico como dizem.

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