Quem não deixou crescer um pneuzito nestes últimos dias que atire a primeira pedra. Eu estou a precisar desta receita como do ar que respiro. Descobri esta preciosa dica no site Beauty Vigour e estou muito tentada a experimentar. Claro que não há milagres, mas também não vai precisar de dietas radicais e de passar fome. Terá de seguir uma dieta saudável e fazer exercício físico também. Se cumprir estes requisitos, vai ver que vai ficar com uma barriga tão lisa como a da Sara Sampaio, porque esta receita tira a fome e acelera o metabolismo. Tudo o que eu preciso neste momento.
Só vai ter de comprar leite de amêndoa, duas bananas, óleo de coco, mel, noz-moscada e canela. Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente, espreite aqui a receita original.
Depois, é facílimo: é só colocar todos os ingredientes no liquidificador e misturar até obter um creme macio. Entorne para um copo e beba logo. O ideal é beber cedo, em jejum, em vez do pequeno-almoço. Faça isto durante 30 dias. Depois conte-me como correu. Eu vou tentar… mas lá está: 30 dias seguidos? Será que consigo?
Boa dieta para mim e para si, onde quer que a minha força de vontade esteja,
Ela
receita e foto: beauty vigour
E as restantes refeições?
Será que não dá para fazer no dia anterior à noite, colocar no frigorífico e beber na manhã seguinte? Vou experimentar!!
Resultou para alguém? 🙂
Vou experimentar! Porque tem de ser feita e bebida na hora? Não se pode preparar na noite anterior e colocar no frigorífico?
Receita termogénica por isso é normal que resulte. Tem oléo de coco e canela por isso vai acelerar o metabolismo 🙂
a mesma curiosidade aqui =)
Alguém fez? Resultou?
Pelo silêncio deduz-se que não…
Já alguém exprimentou? Teve resultados?
Olá Inês, gostaria de saber se já experimentou e se resultou. Gostaria também de saber se sempre se pode fazer a bebida na noite anterior e colocar no frigorífico. Obrigada.
Olá, experimentei sim, até é bom e sacia, porém não resultou… após ter falado com uma nutricionista parei, não cheguei a um mês, e voltei ao pequeno almoço normal. Bebida de leite de amêndoa é quase considerada um refrigerante, e o óleo de coco por sinal não é benéfico como dizem.
Obrigada Inês pelo seu feedback!!