cheesecake de coco com base de frutos secos, uma receita saudável e deliciosamente boa

    Quem foi o despotazinho que decidiu que a base de um cheesecake tinha de ser feita de bolacha? Quem?! Acuse-se, cidadão! Está escondido, não é? Pois fique V. Exa. sabendo que essa tirania acabou. Não há mais bolacha na base do cheesecake para ninguém. Muito menos bolacha Maria. Chegou a revolta dos frutos secos. Especialmente desde que descobri esta receita maravilhosa do blog All Day I Dream About Food, que não podia ser mais a cara desta família.

     

    Ingredientes

    Para a base

    • 1 chávena de nozes macadâmia
    • 1 chávena de coco ralado (sem açúcar)
    • 3 colheres de sopa de açúcar (ou adoçante para quem está de dieta – e nós estamos!)
    • 1/4 de colher de chá de sal
    • 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou manteiga derretida se for para a desgraça)

    Para o recheio

    • 700 g de queijo creme
    • 3/4 de chávena de açúcar (ou adoçante – mas atenção às quantidades)
    • 3 ovos grandes à temperatura ambiente
    • 2/3 de chávena de leite de coco gordo à temperatura ambiente
    • 1/2 colher de chá de extracto de baunilha
    • 1/2 colher de chá de extracto de coco

    Para o topping

    • 3/4 de chávena de natas gordas batidas
    • 2 colheres de sopa de açúcar (ou adoçante)
    • 1/2 colher de chá de extracto de coco
    • 1/2 chávena de flocos de coco ligeiramente tostados

    Coconut-Cheesecake-3.jpg

     

    E então vamos lá começar pela base. As nozes macadâmia são um dos meus frutos secos preferidos. Adoro. Mas também estou disponível para experimentar com outros aperitivos: nozes pecan, amêndoas, cajus… o céu é o limite.

    Comece por triturar os frutos secos ligeiramente. Junte o coco, o sal e o açúcar e volte a triturar até ficar com os grãos do tamanho do sal grosso. Passe esta massa para uma forma de tarte não canelada, com o fundo forrado com papel vegetal, e misture-a com o óleo de coco ou a manteiga derretida. Depois de envolver tudo com as mãos, espalhe bem a massa pelo fundo, pressionando com os dedos. Leve ao forno pré-aquecido a 160º C durante 12 a 14 minutos. Retire quando as bordas começarem a ficar mais escuras.

    Numa taça, bata o queijo creme até ficar mais suave e vá juntando o açúcar, os ovos (um de cada vez), o leite de coco e os extractos de baunilha e de coco enquanto continua a bater. Quando estiver tudo bem cremoso e a base arrefecida, deite esta mistura por cima da base. No entanto, não se esqueça de passar um pouco de óleo de coco pelos lados da forma para que o seu cheesecake não fique colado.

    Agora só precisa de voltar a levar ao forno, a 150º C durante uma hora e meia. Coloque o cheesecake na prateleira do meio e uma forma cheia de água na prateleira de baixo. Ok, não é só isso que falta. Também precisa de tirar o cheesecake do forno, deixar arrefecer, levá-lo ao frigorífico durante umas três horas e colocar as natas batidas com o açúcar e o extracto de coco por cima. Antes de servir, salpique o topo com os flocos de coco tostados.

    Que maravilha de fim-de-semana que vai ser!

     

    Um bom cheesecake para si onde quer que esteja,

    Ele

     

    receita e foto: all day i dream about food

     

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