Adoro um bom desafio. E este é irresistível. Irrecusável. A Ana Patrícia Pinto, a nutricionista que tem vindo a colaborar connosco na criação de receitas com 300 calorias ou menos, fez uma resolução para 2020: conseguir com que eu leve uma dieta até ao fim! É um plano arrojado, um objetivo destemido. A nossa nutricionista é uma mulher de armas, é corajosa! E claro que agradeço, porque, para pessoas com zero de força de vontade como eu, toda a ajuda é muitíssimo bem-vinda.
Foi assim que recebi por correio um caixote com a Dieta BSlim 360º, o novo programa de emagrecimento da Biovip. Para quem não conhece, a Biovip é uma marca 100% portuguesa especializada em suplementos alimentares e cosméticos que lançou esta linha composta por 3 etapas: Clean, Reduce e Balance.
Cada etapa tem a duração de pelo menos um mês e é vendida num kit que inclui um plano alimentar com um guia de receitas – algumas delas desenvolvidas pela nossa nutricionista –, uma lista de compras, um boletim de registo de evolução do peso e do volume (medo!) e dois suplementos. Tem tudo tão bom ar que apetece logo começar!
Basicamente a primeira etapa, a Clean, é a chamada fase detox, de eliminação de toxinas. A ideia é cortar completamente com os hidratos de carbono. Este primeiro pack é o mais caro: custa €120, basicamente é o preço dos dois suplementos que vendidos separadamente ficam mais caros.
A segunda etapa chama-se Reduce e, como o próprio nome indica, já tem como objetivo a redução de massa gorda (credo, que expressão tão desagradável!), a redução de um pneu ou outro, de uma banhita ou outra, vá. Mas nem tudo são más notícias: nesta fase já há a introdução gradual de hidratos de carbono. Este segundo kit custa €105.
A terceira etapa, a Balance, é a fase do equilíbrio corporal que é como quem diz: manter o peso que conseguiu alcançar, ou seja, não se desgrace outra vez! Não estrague tudo! Ah, e já pode comer hidratos de carbono todos os dias. O terceiro e último pack é o mais barato de todos: custa €87.
Os suplementos (líquidos e em forma de comprimidos) são todos feitos a partir de plantas e ingredientes naturais como spirulina, alcachofra, alecrim, cardo mariano, hortelã-pimenta, centelha asiática, só para citar alguns, com propriedades desintoxicantes, diuréticas e drenantes. Também ajudam a digestão e são saciantes, o que é bastante simpático quando se está de dieta.
Confesso que estou entusiasmada. Cada kit tem um plano alimentar e as receitas, além de serem deliciosas, são fáceis de fazer, com ingredientes disponíveis em qualquer supermercado. A ideia é conseguir ter uma alimentação variada, saborosa e sem alimentos processados.
Vou começar já hoje com a primeira etapa: toxinas, digam adeus a este corpinho pré-top model! Se quiser fazer esta dieta comigo, pode comprar os packs da Dieta BSlim 360º aqui ou num dos distribuidores autorizados.
Para a semana conto como está a correr esta primeira fase de limpeza e detox.
Desejem-me sorte!
Beijnhos,
Ela
fotos: casal mistério e biovip
Este post foi feito com o apoio da Biovip
Não conhecia esse kit, parece ser bastante interessante.
Obrigada por partilhar.