como fazer o melhor jantar para uma segunda-feira de chuva

    dieta keto: como fazer um mac and cheese saudável sem massa

    dieta keto: como fazer um mac and cheese saudável sem massa

    Parecem ovos mexidos, mas não são. Esta incrível receita substitui a massa desse arqui-inimigo de qualquer dieta que é o tentador mac and cheese por couve-flor. Acredita que é uma maravilha na mesma? Esta receita tem natas e queijo e não chega às 300 calorias por pessoa. São 295,5 calorias, para ser mais precisa. E é tão fácil de fazer que é uma ótima sugestão para o seu jantar de hoje. A receita completa está aqui.

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