Esta é a solução ideal para famílias numerosas. Em vez de estrelar 3 ou 4 ovos de cada vez na frigideira faz 12 ao mesmo tempo no forno! Ficam deliciosos à mesma e é muito fácil de fazer. Ainda por cima cada ovo tem apenas 80 calorias.
Esta receita do blog Key to my Lime só precisa de 15 minutos do seu tempo e de 4 ingredientes: ovos, manteiga, sal e pimenta.
Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente, para 12 pessoas, espreite aqui a receita original.
Pré-aqueça o forno a 180º C.
Unte o tabuleiro do forno com manteiga ou azeite, se preferir.
Abra os ovos, um por um, para o tabuleiro, tentando que as gemas fiquem separadas umas das outras.
Tempere com sal e pimenta.
Leve ao forno durante 12 a 15 minutos ou até as claras ficarem brancas e as gemas ainda líquidas.
Sirva com umas torradas, se não estiver de dieta.
Mais fácil é difícil, não acha?
Uma ótima sexta-feira,
Ela
receita e foto: key to my lime
