limonada de melancia: a bebida saudável que o verão exige (e só tem dois ingredientes!)

    Esta receita facílima e divinal do blog maebells é para si. Se estiver de férias, esta é a bebida certa para levar para a praia ou servir na piscina, se ainda está a trabalhar, esta é a receita ideal para levar para o escritório para se refrescar e emagrecer, preparando-se assim para as férias. Resumindo, esta é uma bebida consensual, a bebida que o verão exige. Além de deliciosa, é fácil e prática porque só tem dois ingredientes: sumo de melancia fresca e uma lata de concentrado de lima gelado. E é fácil e saudável demais para ser verdade!

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    Ingredientes 

    • 5 chávenas de sumo de melancia (10 chávenas de pedaços de melancia batidos sem sementes)
    • 1 lata de concentrado de lima gelado

     

    Coloque os pedaços de melancia num liquidificador e misture bem até ficar com uma consistência macia (se calhar vai precisar de o fazer em duas vezes). Passe o sumo de melancia por um passador e deite fora a polpa. Meça 5 chávenas do sumo de melancia e volte a colocá-lo no liquidificador com o concentrado de lima gelado. Misture bem e sirva gelado com alguns pedaços de melancia para enfeitar.

    Tchin tchin se estiver de férias, boa sorte se estiver a trabalhar!

     

    Uma ótima semana,

    Ela

     

    receita e foto: maebells

     

    15 comentários em “limonada de melancia: a bebida saudável que o verão exige (e só tem dois ingredientes!)

    1. Muito bom dia
      mais uma óptima sugestão
      gostaria apenas de saber onde se compra a lata de concentrado de lima gelado

      obrigada pelas Vossas partilhas

    2. ola !!eu gostaria de saber se ja exprimentou fazer mesmo com lima?Não sou muito adepta de “enlatados” se alguem ja exprimentou diga me algo.obrigada:- )

    3. Gostei da ideia, até porque esta semana provei pela primeira vez sumo natural de melancia e adorei o sabor e ainda mais a frescura….esta versão vem mesmo a calhar para mais uma experiência!!!!! 😉

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