Isto não é bem um texto, é mais um telegrama. Stop. Esta receita do fantástico blog Cookies and Cups é ultra-saudável e supersónica. Stop. Tudo o que precisa é de flocos de aveia, manteiga de amendoim e mel. Stop. Para saber as quantidades certas de cada ingrediente consulte a receita original aqui. Stop.
Derreta a manteiga de amendoim juntamente com o mel, numa taça, no microondas. Stop. Misture com os flocos de aveia e espalhe tudo por cima de um tabuleiro forrado com uma folha de papel vegetal untada com spray de cozinha. Stop. Leve ao frigorífico até ficar duro. Stop. Parta em quadrados e sirva, dá um óptimo pequeno-almoço ou um snack saudável para o seu domingo. Stop. E nem tem açúcar. Fim.
Um saudável lanche para si onde quer que a rapidez esteja,
Ele
receita e foto: cookies and cups
