o segredo para fazer um salmão no forno sem o deixar secar

    É um dos grandes dramas da humanidade gastronómica. Quem nunca deixou uma posta de salmão secar no forno que fale agora ou se cale para sempre.

    Então?

    Estranhamente não ouço ninguém a vociferar por aí. Pois é, até os maiores e mais respeitados chefs Michelin hão-de ter deixado secar um qualquer salmão por essa vida fora. E é por isso que eu estou aqui. Para partilhar a técnica que nunca o vai deixar com um peixe seco e desenxabido na boca. A dica e a receita são do fantástico site Food52.

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    Ingredientes

    • 750 g de lombo de salmão alto com pele (inteiro ou às postas)
    • 1 colher de chá de azeite extra virgem
    • Flor de sal
    • 1 raminho de tomilho fresco
    • Iogurte grego e cebolinho picado para acompanhar

     

    O segredo é cozinhar o peixe a baixa temperatura, para o deixar tenrinho, suculento, hidratado e cozinhado de forma uniforme ao longo de toda a posta – tanto nas entranhas mais profundas como na superfície mais exposta. Por isso, pré-aqueça o forno a 135° C. Depois, coloque as postas de salmão com a pele para baixo, por cima de um pirex pincelado com metade do azeite. Pincele o resto do azeite por cima do peixe e tempere com a flor de sal. Antes de colocar no forno, ponha metade do tomilho por baixo do salmão e a outra metade por cima.

    Deixe cozinhar durante 15 a 35 minutos, dependendo da grossura do salmão. E aqui está a outra metade do segredo: enquanto que, com a temperatura do forno mais elevada, um minuto a mais pode ser a diferença entre o paraíso e o inferno da secura, com a baixa temperatura a sua margem é muito maior. A técnica para perceber quando o peixe está pronto é ir espetando um garfo de servir, com dois dentes, na parte mais alta do peixe. Assim que o garfo entrar sem sentir resistência e a pele se separar facilmente, é sinal de que o peixe está pronto. Mesmo que pareça cru e transparente por cima, não se preocupe: está óptimo. Não acredita? Então sirva com um pouco de iogurte grego natural misturado com cebolinho picado e vai ver o que tem andado a perder.

     

    Um bom salmão para si onde quer que esteja,

    Ele

     

    receita: food52; foto: james ransom

     

    2 comentários em “o segredo para fazer um salmão no forno sem o deixar secar

    1. Obrigado por esta maravilhosa receita. Sou um desastre na cozinha mas agora sou eu sempre quem faz o salmão, fica delicioso e suculento.
      5 estrelas

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