dieta anti-inflamatória, a dieta que faltava no meu currículo

    Toda a gente sabe que sou a rainha das dietas. Aliás, já experimentei praticamente todas. Bem, para ser sincera, comecei praticamente todas, só não consegui foi acabar nenhuma. Mas isso agora não é para aqui chamado. Certo é que nunca experimentei a dieta anti-inflamatória, cada vez mais em voga um pouco por todo o mundo, […]

    as 5 melhores receitas do casal mistério em 2024

    É o nosso balanço habitual do ano. Por um lado, é uma tradição de Dia de Reis; por outro lado, é uma inspiração para o resto do ano. Aconteça o que acontecer, todos os anos publicamos as 5 melhores receitas do Casal Mistério. No fundo, são as receitas mais lidas do ano. Há sempre sobremesas, […]

    frango com noodles de courgette e pesto, uma receita detox para começar a semana

    Quem já voltou à luta? Quem está comigo nesta guerra surda com a balança? Confesso que já entrei na fase da negação: olho para o espelho, acho que emagreci, vou ter com a balança e ela responde-me com um gigantesco LOL. Odeio-a! Com todas as minhas forças. Mas vamos lá, tem de ser. Vou recomeçar […]

    a melhor receita de panquecas de tiramisù que vai provar na sua vida

    O meu querido Marido Mistério partilhou aqui no primeiro dia do ano o nosso habitual Brunch de Ano Novo. E as grandes protagonistas foram as divinais panquecas de tiramisù preparadas pelo nosso Filho Mistério com vocação para chef. Aliás, ficaram tão boas que não sobrou uma migalha para contar a história. Por isso, a pedido de […]

    estas papas de aveia com praliné de chocolate e avelã são vegan e saudáveis

    Eu sei que não parece mas é um pequeno-almoço saudável, vegan, sem glúten nem açúcar. Aliás, estas papas de aveia com praliné de chocolate e avelã que eu descobri no blog Early Brawd sabem a bolo ao pequeno-almoço. Além de serem muito fáceis de fazer, são ricas em fibras e só precisam dos seguintes ingredientes: […]

    dieta de ano novo para perder até 5 kg em duas semanas

    É já uma tradição cá em casa. Começa o ano, começa a dieta. Mas não pode ser uma dieta qualquer. Tem de ser rápida para nos fazer voltar ao peso ideal num instante. Por isso, este ano decidi seguir a dieta de Ano Novo do Tua Saúde, o portal da maior rede de hospitais privados […]

    bifes de frango com molho de cogumelos com apenas 325 calorias

    Quem já entrou em dieta? Eu! Pelo menos, estou em dieta rigorosa desde esta manhã, mas aceitam-se apostas sobre quanto tempo irá durar. Os meus queridos Filhos Mistério garantem que não chega ao lanche mas eu estou determinada a provar que a mãe deles é uma mulher guerreira, com a determinação de uma leoa a […]

    panquecas de tiramisù?! é o brunch de ano novo do casal mistério

    A mesa já está posta e a comida quase toda preparada. Assim como em todos os outros dias 1 de Janeiro, hoje temos o nosso brunch mistério. É o momento em que, depois de todas as festas e todos os infinitos magotes familiares, finalmente temos uma refeição só com o Núcleo Mistério. Aqueles que sabem […]

    ano novo: camembert no forno com molho de mel picante para fazer em 15 minutos

    Ainda não teve tempo para pensar no seu jantar de passagem de ano? Não se preocupe que este casal amigo está sempre a pensar em si. Além de termos feito esta seleção de receitas de camarão, temos aqui este camembert no forno com molho de mel picante que é a receita ideal para quem tem […]

    as nossas melhores receitas de camarão para a passagem de ano

    Jantar de fim de ano sem camarão é como muamba sem gindungo, Cristiano sem Georgina, tiramisù sem café, Trump sem Elon, omeletes sem ovos, Ele sem Ela. Não faz sentido. Ao longo de 11 anos de blog, publicámos dezenas e dezenas de receitas de camarão, todas elas deliciosas. Além de serem todas muito fáceis de […]

    pão no forno recheado com queijo brie, o nosso aperitivo para o fim de ano

    Eu sei, não consigo parar. É mais forte do que eu, mas nesta época de Natal e Ano Novo as festas e as celebrações sucedem-se e precisamos de receitas igualmente festivas. E nada como uma entrada com queijo para abrir as hostilidades. Por isso, quando descobri este pão no forno com queijo Brie no blog […]

    papas de aveia de cheesecake de limão, a melhor maneira de começar o dia

    Além de serem ricas em proteínas, estas papas de aveia de cheesecake de limão são saudáveis, porque não têm glúten nem açúcar. Ainda por cima, são uma delícia e muito fáceis de fazer. Aliás, esta receita do blog Basics with Bails já entrou diretamente para o top três dos meus pequeno-almoços preferidos. Assim, para fazer […]

    tem restos de natal? então faça esta deliciosa tarte de peru

    Olá, Boas Festas! Como foi o seu Natal? O nosso foi ótimo, de tal forma que não temos espaço no congelador e o frigorífico custa a fechar! É de loucos! Está como nós e não sabe o que fazer aos restos do Natal? Então, temos a solução ideal para os seus problemas: esta fantástica tarte […]

    feliz natal aos melhores leitores do mundo!

    Hoje não é dia de ler receitas, é dia de comer receitas. E de celebrar com a família e com aqueles que lhe são mais próximos. Por isso só nos resta desejar-lhe feliz Natal e um ano cheio de paz e amor, o que hoje em dia é infelizmente cada vez mais raro. Mas também […]

    camembert no forno com nozes pecan e mel, uma entrada facílima para o natal

    Está em stress porque ainda não tem entrada para a sua festa de Natal? Não se preocupe porque estou aqui a pensar em si! Este camembert no forno com nozes pecan e mel é facílimo de fazer, só precisa de 5 ingredientes e fica pronto em menos de 20 minutos. Aliás, esta receita do blog […]