passei um dia a fazer a dieta das manequins da victoria’s secret antes do famoso desfile: foram 24 horas sem mastigar!

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    Ser “anjo” da Victoria’s Secret é o sonho de qualquer modelo, é o topo da carreira. Mas não se iluda. Para conquistar aquelas asas é preciso dar o litro, neste caso beber litros e litros de água e fazer uma dieta absurda.

    Quando, há uns tempos, a top model Adriana Lima revelou como se preparava para o mais famoso desfile de lingerie do mundo, a Internet explodiu com mais uma polémica. No seu dia a dia, as manequins seguem uma dieta rigorosa mas, apesar de tudo, fazível. Bem pior é a dieta líquida a que se sujeitam antes do desfile anual da Victoria’s Secret.

     

     

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    Segundo a modelo brasileira, numa entrevista ao The Telegraph, nove dias antes do show deixa de comer alimentos sólidos e faz uma dieta líquida à base de proteínas, batidos e claras de ovo em pó dissolvidas. Ah! E bebe 4 litros de água por dia! Doze horas antes do desfile deixa de beber água. A partir daí, jejum total sem ingerir sequer uma gota de água até ao desfile! “A ideia é secar o corpo, às vezes, consegue-se perder mais de 3 kg, só fazendo isso”, revelou ao jornal britânico.

    Nove dias sem trincar nada?! Isto é de loucos, ou não?! É. Mas, como eu sou doida varrida, decidi experimentar. Logo eu, que adoro comer, passei um dia a beber comida em pó dissolvida! O meu querido Marido Mistério esteve um bocadinho melhor: passou o dia a rir. A verdade é que sobrevivi. Com alguma dificuldade, mas sobrevivi.

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    Esta foi a minha experiência de 24 horas no inferno dos líquidos:

    7h00 – Acordei supermotivada e bebi logo 2 copos de água de seguida para abrir as hostilidades.

    7h45 – Pequeno-almoço: fiz um batido de proteínas com sabor a morango e banana. Basicamente mistura-se 150 ml de água com duas medidas do pó meio cor de rosa. Veredicto: é bebível, sabe de facto a morango e banana, mas prefiro mil vez o sabor na versão fruta de verdade.

     

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    9h00 – Comecei a sentir uma fome absurdamente incontrolável. Para tentar enganar o estômago, bebi água, água, água e um café.

    9h05 – WC (a minha bexiga estava prestes a explodir)

    10h15 – Já estava a desmaiar de fome, ia andar 20 minutos a pé até ao escritório: tive de beber um sumo de laranja natural, daqueles com fruta em vez de pó. Eu sei. Sou uma fraca. Como é que elas aguentam, Deus meu? Ainda por cima, fazem exercício físico 2 vezes por dia durante os 3 meses que antecedem o desfile! Adriana Lima admite que o exercício que faz com um PT é duro: “É mesmo intenso: salto à corda, pratico boxe, faço musculação…” Deus me livre! Não admira que estas manequins sejam pagas a peso de ouro. Merecem todo o dinheiro que ganham!

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    11h00 – Bebi água, água e mais água.

    11h15 – WC (a minha bexiga estava prestes a explodir)

    12h00 – Novamente água, água, água e mais um café. Finalmente consegui acabar uma garrafa de litro e meio. Desespero. Começo a sonhar com a hora do meu batido de clara de ovo em pó… Definitivamente, desci ao fundo do poço.

    12h30 – WC (a minha bexiga estava prestes a explodir)

    12h45 – Fome, fome, muita fome. Devorei uma pastilha de mentol sem açúcar, tão devagar como se estivesse a deliciar-me com o almoço.

    13h15 – WC (a minha bexiga estava prestes a explodir)

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    13h30 – Finalmente chegou a hora do meu almoço! Que sorte! Que felicidade! Um batido de clara de ovo em pó. Também é facílimo de preparar: misturei duas medidas do pó com 250 ml de água. Ui! Que fartura! Ao primeiro gole é desenxabido, sabe a clara de ovo crua. Ao fim de três goles, estava quase a vomitar. Ainda arrisquei beber mais dois goles mas desisti. Infelizmente foi 1/3 do batido para o lixo. Paz à sua alma. É intragável. Deve ser este o truque: enjoar a pessoa de tal maneira para não conseguir pôr mais nada na boca durante o resto do dia.

    14h00 – Tive de ir de urgência comprar um chá preto para desenjoar.

    15h00 – Continuava enjoada.

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    16h00 – Hora do lanche: água, água e mais água.

    16h45 – WC (a minha bexiga estava prestes a explodir)

    17h00 – Enlouqueci de vez e arrisquei: bebi um descafeínado.

    18h00 – Já só sonhava com o fim do dia.

    19h00 – Chego a casa e o meu querido Marido Mistério tem a lata de sair da cozinha com uns aperitivos numa mão e uma mini na outra. Voltou para dentro recambiado ao som do meu grito:

    – Não te atrevas a comer à minha frente! Desaparece da minha vista!

    Trancou-se na cozinha a comer às escondidas até eu entrar para voltar a fazer o batido da manhã para o jantar.

    19H20 – WC (a minha bexiga estava prestes a explodir)

    20h00 – Bebi o meu batido à frente da televisão, profundamente infeliz, longe da mesa de jantar onde a minha querida Família Mistério se preparava para se refastelar com comida sólida. Um dos meus adoráveis filhos quis provar o meu batido em solidariedade com a sua pobre mãe.

    – Hum, sabe a Danoninho…

    Dois segundos depois de ter engolido, mudou radicalmente de opinião:

    – Brahh! Que nojo! Afinal sabe a farinha!

    Pois…

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    21h00 – Continuava com fome.

    21h30 – Continuava cheia de fome. E já não aguentava beber mais água.

    22h00 – Passei pela mesa onde a minha querida Família Mistério ainda jantava, e não resisti: num impulso, qual felino à caça da presa, roubei com as minhas próprias mãos um bocado do bife cortado do prato do meu querido Marido Mistério. Infelizmente, era pequeno, mas serviu para iludir o estômago. Resultado: fui humilhada publicamente. Mas quando Ele teve a ousadia de dizer:

    – Tem calma… Não te descontroles!

    – DESCONTROLADA? EU? ESTOU CALMÍSSIMA! Até bebi 3 batidos durante o dia inteiro. Estou ótima! Se tu IMAGINASSES o que é passar um dia sem mastigar?!

    23h00 – Fui para a cama a sonhar com o pequeno-almoço do dia seguinte. Só que não sonhei porque cheguei ao fim do dia sem energia, cansada e exausta. Eu, que durmo que nem uma pedra, tive dificuldades em adormecer, simplesmente porque tinha fome.

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    Como é que é possível conseguir aguentar isto durante nove dias seguidos? É que, ainda por cima, os anjos passam também por um rigoroso e humilhante controlo: têm de ir frequentemente ao nutricionista para medir a massa muscular, a percentagem de gordura corporal e os níveis de retenção de líquidos. Eu que nem à balança subo!

    Resumindo e concluindo, não desejo isto nem ao meu pior inimigo… Que se lixem as asas, quero um hambúrguer!

     

    Leia ainda:

     

    Boa sorte para todas as modelos por esse mundo fora,

    Ela

     

    fotos: casal mistério e d.r.  

     

    Tags: dieta, saudável

    14 comentários em “passei um dia a fazer a dieta das manequins da victoria’s secret antes do famoso desfile: foram 24 horas sem mastigar!

    1. Olá Sónia,
      Acredita que não emagreci nada? Pelo menos é o que me diz a balança mas confesso que notei diferença ao espelho. Talvez um bocadinho mais leve… Mas se calhar, com tanta água, ainda engordei 😉
      Um beijinho,
      Ela

    2. Admiro a força de vontade Ela.
      E se da próxima vez forem uns deliciosos batidos proteícos de chocolate, bolacha e afins? Afinal… é líquido 🙂
      Beijinho

    3. O que eu me ri com esta descrição, bravo.
      Realmente é preciso muita força de vontade e resistência para levar esta dieta avante.

    4. 😂😂😂😂 risada ! Boa descrição do sofrimento !
      Eu digo que esse plano da Adriana Lima é Metade verdade metade ocultação . Claro que bebe batidos proteicos , especialmente antes e depois do treino , claro que bebe claras de ovo e muiiita água. No entanto não me gozem , quem já experimentou box sabe perfeitamente que não é possível andar a batidos e ir fazer um treino tão intenso como um kickbox ou box ou Muaythai etcs
      É preciso ingredientes mais consistentes para não se cair pro lado, nem que seja barras de proteína com baixo nível de gordura e muita proteína. Ela comerá decerteza , varias vezes ao dia , pouca quantidade de comida . É
      A forma mais equilibrada e saudável de secar ,
      Perder peso. Comer pouco , muitas vezes ao dia , sendo que ao pequeno almoco pode se abusar um pouco mais e ao jantar escolher muito muito bem o que se come.
      12h antes do show parar de beber água acredito e muito bem , que também se usa esse método nos concursos de fitness e culturismo. Mas nem eles deixam de comer, e estão mais secos que elas.
      É muito bonito enganar as pessoas e fazer se passar por santa imaculada com resultados perfeitos, para criar admiração.

    5. Obrigada pela resposta “Ela”.
      Era uma curiosidade mórbida da típica mulher que fica a pensar…será boa ideia também tentar?! 🙂 Obrigada pelo ótimo humor com que pautam cada publicação!

    6. Olá!
      Gostei do seu escrito, bem humorado e de saber o que é o suposto regime alimentar dessas modelos. O que não ficou claro para mim é que objectivo tinha em mente quando decidiu entrar nesse regime durante 24h?

    7. Perder peso é uma questão de ter paciência e reeducação alimentar, com alteração das rotinas ( caminhar, um pouco de exercício , etc. )

      No fim, verá resultados. Fala quem com 43 anos decidiu perder 30 kg. Demorou 9 meses , sem ajudas, sem truques , sem batotas. Apenas força de vontade.

      Parabéns pelo blogue.

    8. Olá…a verdade é que isso também me aconteceu!
      Até que por intermédio de uma amiga fui à nutricionista Andreia Santos! Lá fui eu à clinica Fernando Póvoas! Fui muito honesta… “Dra. Gostava de perder algum peso, de forma natural, acima de tudo uma gordurinhas, sem medicação, mas não tenho pressa, quero poder comer, massa, arroz, e pão! Acha possivel? Não quero virar grilo…😅” e pronto… lá comecei! No primeiro mês notei logo, fiquei tão feliz… aquela mulher mudou-me e eu nem notei! Claro que o ginasio foi uma grande ajuda… 😊

    9. Se por saltitarem a corda,fazerem acrobacias no ginásio faz com que meteçam o que ganham,bom,então os trabalhadores ” braçais” da estiva e das obras merecem muito mais. Pelo menos fazem algo de extrema importancia para as sociedades.

    10. Eu como 3 vezes ao dia, as 12horas eu almoço as 15 eu como uma fruta e as 18 eu janta uma batida de banana com pão integral, depois jejum ate o outro dia na hora do almoço. Faço exercicios que mecha com a musculatura. Mas confeso que as vezes eu como um docinho. Observaçao eu nao tomo refri, se vc sente vontade pode substituir com agua com gas.

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