Chegou a época da praia e da piscina e chegou definitivamente aquela altura em que a nossa equipa de futsal só pensa em gelados e bebidas frescas, sobretudo gelados. Se paramos na bomba de gasolina, ouço logo:
– Mãe, quero um gelado, se faz favor!
À saída do shopping:
– Mãe, quero um gelado, se faz favor!
Na praia:
– Posso ir agora comer um gelado? Só um… vá lá… (emoji a revirar os olhos!)
Tudo normal, não? Não! Não, quando alguém vive em esforço a comer só meio pão ao pequeno-almoço, com meio queijo fresco ou meia fatia de fiambre de frango; a almoçar também meia qualquer coisa com quinoa, a beber um balde de chá verde o dia inteiro enquanto mantém a pose e finge que não está espremida dentro dos calções!
Todos sabemos que a minha roupa encolhe durante o inverno. Mas, bem… se não podes vencê-los junta-te a eles. Parece um caminho fácil, assumo… mas como sou uma vendida às loucuras calóricas, rendi-me, sim, juntei-me ao gang mas, atenção, não sem antes fazer uma pesquisa exaustiva de todas as calorias, gorduras e açúcares de cada gelado da Olá. Pus os óculos, música de ação, passei umas horas à volta do computador e eis o resultado do meu estudo científico.
Bandeira Verde – abaixo das 100 calorias
O mar está calmo, pode-se nadar mas com cuidado, não vale a pena arriscar a vida. Não se deve afastar, deve nadar paralelamente à costa.
Solero Exótico
calorias: 98
gorduras: 1 g
açúcares: 17 g
Calippo Morango
calorias: 95
gorduras: < 0,5 g
açúcares: 18 g
Calippo Limão
calorias: 90
gordura: < 0,5 g
açúcares: 17 g
Epá
calorias: 87
gordura: 3,3 g
açúcares: 9,7 g
Twister
calorias: 76
gordura: 0,9 g
açúcares: 13 g
Fizz de Limão
calorias: 65
gordura: 2 g
açúcares: 11 g
Solero Smoothie Ananás
calorias: 51
gorduras: < 0,5 g
açúcares: 11 g
Solero Smoothie Morango
calorias: 49
gordura: < 0,5 g
açúcares: 11 g
Bandeira Amarela – abaixo das 200 calorias
Pode-se tomar banho, mas com muito cuidado, sem nadar e sem ir para fora de pé.
Cornetto Cookies n Dream
calorias: 197
gorduras: 11 g
açúcares: 17 g
Cornetto Morango
calorias: 192
gorduras: 8,3 g
acúcares: 20 g
Cornetto de Nata
calorias: 182
gorduras: 9,6 g
açúcares: 14 g
Magnum Caramel and Nuts
calorias: 180
gorduras: 10 g
açúcares: 17 g
Solero Morango e Framboesa
calorias: 111
gorduras: 2 g
açúcares: 20 g
Calippo Combo
calorias: 105
gorduras: 1,6 g
açúcares: 18 g
Bandeira Encarnada – acima das 240 calorias
O mar está perigoso e não se deve entrar na água
Cornetto Choc n’ ball
calorias: 362
gorduras: 21 g
açúcares: 29 g
Magnum Amêndoas
calorias: 285
gorduras: 18 g
açúcares: 25 g
Magnum Clássico
calorias: 260
gorduras: 16 g
açúcares: 23 g
Magnum Branco
calorias: 248
gorduras: 15 g
açúcares: 26 g
Magnum Double Coco
calorias: 239
gorduras: 15 g
açúcares: 10 g
Magnum Double Framboesas
calorias: 238
gorduras: 14 g
açúcares: 20 g
Cornetto Chocolate
calorias: 218
gorduras: 11 g
acúcares: 18 g
P.S. Bandeira Xadrez Preta e Branca – 120 calorias
Cuidado. O nadador-salvador não está na praia.
(Meu Deus, o que faço? Preciso de vigilância!)
Super Maxi
calorias: 120
gorduras: 8 g
açúcares: 10 g
Perna de Pau
calorias: 120
gorduras: 4,1 g
açúcares: 17 g
Não resisti a fazer uma nota porque são os clássicos, consensuais e intergeracionais. E não têm assim tantas calorias: 120 cada um. O Perna de Pau tem mais açúcares mas o Super Maxi tem mais gordura…
E eu? E eu? Onde fico? O que escolho? Este verão começo por recuperar um clássico dos anos 80: o Fizz de Limão! Apenas 65 calorias! Uma maçã tem quantas? 50! Apenas 2 gramas de gordura, 11 de hidratos (11 de açúcar). Saiu do cartaz mas vendem-se em caixas.
Já o meu querido Marido Mistério, com o seu corpinho de Ádonis, vai comer Magnuns o verão inteiro só para me enervar!
Umas boas e deliciosas férias,
Ela
fotos: olá
Olá,
Muito interessante este post, também vou tendo atenção às calorias dos gelados. Eu safo-me bem, tenho um marido simpático que come sempre solero.
Obrigada.
Ahahahah gostei muito da forma como o post foi feito, aliás não tinha como não gostar visto que sou nadador salvador xD
Assim sendo venho ajudar de forma a melhorar a publicação, a bandeira a xadrez não é preta e branca mas sim azul marinho (muito muito escuro) e branca. Não podia deixar passar visto que também já cometi esse erro e fui corrigido de tal forma que hoje tenho um trauma com isso xD