salmão com creme de espinafres, uma receita facílima que só suja uma frigideira

    Esta receita do blog Taming of the Spoon é um jantar ideal para um dia de semana.

    É fácil, demora 25 minutos a ficar pronta, é deliciosa e só precisa de uma frigideira. Até os ingredientes são aqueles que temos quase sempre em casa: lombos de salmão com pele, sal, pimenta preta moída, manteiga sem sal, cebolo picado, natas, leite, queijo Boursin, espinafres baby e queijo parmesão ralado.

    Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente, para 4 pessoas, espreite aqui a receita original.

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    Comece por secar ambos os lados dos lombos de salmão com uma folha de papel de cozinha e tempere-os com sal e pimenta.

    Derreta a manteiga numa frigideira grande antiaderente em lume médio alto.

    Agite a frigideira de forma a que a manteiga derretida cubra o fundo da frigideira.

    Quando estiver bem quente, disponha os lombos de salmão com a pele virada para baixo.

    Deixe cozinhar, sem mexer, durante cerca de 4 a 5 minutos.

    Vire os lombos ao contrário com cuidado e deixe cozinhar durante mais 3 a 4 minutos.

    Transfira o salmão para os pratos que vai servir e reserve.

    Faça agora o creme de espinafres: adicione à mesma frigideira o cebolo e deixe cozinhar durante cerca de 3 minutos. Junte as natas, o leite e o queijo Boursin. Deixe cozinhar, mexendo sempre, até o queijo derreter completamente.

    Acrescente os espinafres e misture com pinças até estes começarem a murchar.

    Junte o queijo parmesão. Continue a mexer até o parmesão derreter e o molho engrossar.  

    Divida o creme de espinafres pelos pratos, colocando uma ou duas colheres do molho por cima dos lombos de salmão.

    Decore com cebolinho picado e sirva.

     

    Boas receitas,

    Ela

     

    receita e foto: taming of the spoon

     

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