Eu sei que as minhas dietas duram uma média de trinta a sessenta minutos, mas posso sempre tentar outra vez. E depois de vários dias (semanas, meses, anos) a cometer excessos, tenho mesmo de fazer um detox. E nada como uma segunda-feira para recomeçar! Esta receita do blog Foolproof Living fica pronta em 5 minutos, é vegan e não tem açúcar. E quer saber a melhor notícia de todas? Só tem 148 calorias.
Do que é que está à espera? Vá já para a cozinha e separe os seguintes ingredientes: cenouras descascadas e cortadas em cubos, laranjas cortada em pedaços, água de coco, gengibre fresco ralado, curcuma em pó, uma pitada de pimenta preta e óleo de coco.
Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente, para 2 pessoas, espreite aqui a receita original.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem até obter um creme macio.
Divida pelos dois copos que vai servir e delicie-se.
Uma ótima semana para si,
Ela
receita e foto: foolproof living
