smoothie de morango para começar esta semana cheia de energia

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    Nãaaaoooo! Segunda-feira chegou. O despertador tocou. E o meu cérebro ainda não acordou. Não me apetece ir trabalhar… Socorro! Como enfrentar mais uma longa semana de trabalho???? Comendo, claro. Mas comendo um pequeno-almoço saudável. Abro o frigorífico e só encontro morangos. O que não é mau, já que têm poucas calorias e estimulam o cérebro, tudo o que eu preciso depois de um fim de semana hiper-calórico. Por isso, apresento-vos o meu pequeno-almoço de hoje: smoothie de morango. A receita veio daqui.

     

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    Ingredientes

    • 1,5 kg de morangos
    • 2 colheres de sopa de agave
    • 50 ml de sumo de limão fresco
    • 1 taça com gelo
    • 180 ml de sumo de maçã

    strawberry-smoothie-1-1024x733.jpgMisture todos os ingredientes no liquidificador até ficar macio, com a textura de um smoothie. Sirva num copo alto e beba… beba até acordar e ficar cheio de vontade de trabalhar. Se não resultar, beba outro copo e mais outro… Se, por esta altura, a preguiça ainda não o tiver abandonado, volte para a cama, é um caso perdido.

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    Boa semana, cheia de energia,

    Ela

     

    receita e fotos: circa happy

     

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