Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

casal mistério

Ele cozinha, ela viaja. Quando estão fora, testam e avaliam restaurantes, bares e hotéis. Quando se juntam em casa, escrevem sobre o que viram: o bom, o mau e o péssimo.

smoothie detox de laranja e manga com dois ingredientes secretos para limpar o organismo e ajudar a emagrecer

Esta receita do blog Eat This é uma espécie de poção mágica, tipo caldeirão do Asterix e do Obelix. Só que em vez dar lhe dar força, dá-lhe saúde. Arrependeu-se do que comeu e bebeu ontem? Então esta receita é para si. Sente-se cansado e doente? Então esta receita é para si. Demora 10 minutos a preparar e tem dois ingredientes fundamentais para a sua saúde: gengibre e curcuma. Têm ambos propriedades desintoxicantes, antioxidantes e anti-inflamatórias. O gengibre ainda ajuda a acelerar o metabolismo, o que é ótimo para quem quer emagrecer.

kurkuma-elixier-mit-orange-und-ingwer-3-800x1200@2

 

Para fazer esta verdadeiro milagre da nutrição, para 2 pessoas, só precisa de 8 laranjas pequenas, 2 bananas, meia manga madura, um pedaço de gengibre do tamanho de um polegar, uma colher de chá de curcuma em pó e alguns cubos de gelo.

Agora é facílimo: comece por espremer as laranjas. Depois junte o sumo das laranjas com os restantes ingredientes no liquidificador. Misture tudo até obter um creme macio. Divida por dois copos ou frascos e beba. Vai ver que vai ressuscitar para a vida.

 

Uma ótima sexta-feira,

Ela

 

receita e foto: eat this