mousse de chocolate, café e avelã com apenas 4 ingredientes

    É provavelmente a receita de mousse de chocolate mais fácil de sempre. É certo que a genial Donna Hay já nos habituou às suas receitas tão fáceis como deliciosas. E é por isso que gostamos tanto dela. Aliás, esta mousse de chocolate é mais um exemplo do seu talento. Na verdade, é muito mais do […]

    pastel de massa folhada com queijo e fiambre, ou seja, a boa e velha merendinha

    A famosa merendinha fez parte de toda a minha infância e adolescência. Porquê? Porque cada vez que ia lanchar com os meus avós, pedia a bela da merendinha. Cada vez que ia lanchar com as minhas amigas, lá vinha a boa e velha merendinha. E não é que, sem saber, passei este vício a um […]

    mousse de maracujá para fazer em 5 minutos só com 4 ingredientes

    No fundo é uma mousse desconstruída. Ou seja, esta mousse de maracujá leva umas natas batidas, um curd de maracujá e açúcar. Mas leva tudo em camadas para misturar apenas na colher. Depois leva ainda um crumble de bolacha para lhe dar um toque crocante. Esta sobremesa do site Taste é a verdadeira tentação dos […]

    queijo brie no forno com figos e mel, uma entrada que parece uma sobremesa

    Esta receita de queijo brie no forno com figos e mel é tão deliciosamente doce que tanto pode ser um aperitivo como uma sobremesa. O que interessa é que tem mesmo de fazer este fim de semana porque é uma tentação irresistível. Ainda por cima é tão fácil como viciante. Assim, para fazer esta receita, […]

    este gelado de banana e chocolate só leva 4 ingredientes e tem apenas 172 calorias

    Com apenas 4 ingredientes, faz este gelado de banana e chocolate saudável e super light. Ainda por cima, prepara-se em apenas 5 minutos! Além disso, sabe quantas calorias tem, por pessoa? 172! Só 172! 172! Dá para acreditar? Que boa notícia! Por isso, esta receita do blog The Endless Meal é tudo o que preciso […]

    esta mousse de manteiga de amendoim só leva 4 ingredientes e fica pronta em 6 minutos

    Ainda por cima é permitida pela dieta keto! Esta mousse de manteiga de amendoim é leve, macia, cremosa e tem poucos hidratos. Ou seja, é música para os meus ouvidos! Além disso, eu sou completamente obcecada por manteiga de amendoim. A receita é do ótimo blog The Big Man´s World, não precisa de ir ao […]

    mousse de chocolate e caramelo para fazer em 5 minutos

    O nosso grande democrata André Ventura teve a genial ideia de juntar as mentes mais brilhantes da extrema-direita europeia numa grande conferência para repensar a política mundial. Como convidados estarão verdadeiros defensores da igualdade e dos mais elementares direitos humanos como Jair Bolsonaro, Marine Le Pen, Gert Wilders ou Matteo Salvini. O evento decorrerá em […]

    este smoothie de clementinas tem apenas 176 calorias e fica pronto em 5 minutos

    Um smoothie de clementinas? Com apenas 176 calorias? Preciso tanto disto! Tenho de confessar que os últimos dias têm sido terríveis para o meu pobre e já debilitado organismo. Temos tido orgias gastronómicas consecutivas e o meu corpo já começa a pedir socorro e a minha balança continua obviamente sem pilhas. Escondi-as num sítio tão […]

    as famosas bolachas de manteiga de ted lasso são deliciosas e só levam 4 ingredientes  

    Se ainda não viu, não sabe o que perde. As famosas bolachas de manteiga são ótimas mas a série Ted Lasso foi das nossas melhores descobertas durante a pandemia. Somos completamente fãs da série que é, de facto, uma maravilha, porque consegue a proeza de nos fazer rir e chorar na mesma cena. Vale mesmo […]

    estas bolachas de parmesão, orégãos e pinhões só levam 4 ingredientes e têm 63 calorias

    Está a fazer dieta e precisa desesperadamente de um snack delicioso para enganar a fome? Não se preocupe que a Super e também Desesperada Ela chegou para resolver todos os seus problemas. Esta espetacular receita do blog Not Enough Cinnamon é light, tem poucos hidratos (logo não engorda nada) e é facílima de fazer. Só […]

    halloumi grelhado com mel e alecrim, uma entrada deliciosa que fica pronta em 10 minutos

    Esta maravilha servida com umas fatias de pão torrado é a entrada perfeita para quando precisa de improvisar um jantar em pouco tempo. Só precisa de 4 ingredientes e de uma frigideira. Pode optar por fazer no fogão ou no forno, fica ótima de qualquer forma. A receita é do blog Belly Rumbles e para […]

    bolachas de manteiga de amendoim sem glúten com apenas 4 ingredientes

    São doces, salgadas, crocantes e sem glúten. Ficam prontas em 20 minutos e são facílimas de preparar. É um ótimo programa para fazer hoje à tarde com as crianças. Aliás, estas bolachas são ideais para os miúdos levarem para a escola. Sim! As escolas reabrem mesmo amanhã! Que maravilha! Vamos celebrar com esta receita do […]

    gelado de ananás e maracujá com apenas 4 ingredientes

    É a solução possível para este calor de ananases: um gelado delicioso e muito fácil de fazer. A receita é da sempre excelente Donna Hay e só precisa de 4 ingredientes: ananás picado, açúcar, iogurte grego e polpa de maracujá. Mais nada. Se quiser saber as quantidades certas de cada ingrediente, para 4 a 6 […]

    massa com limão e ricotta com apenas 4 ingredientes para fazer em 11 minutos

    É tudo o que precisamos a uma segunda-feira: uma receita fácil, rápida e com poucos ingredientes como esta que descobri no blog Plain Chicken. São apenas 5 minutos a preparar e 6 ao lume. Pode comer só a massa ou então servi-la como acompanhamento de uns peitos de frango grelhados, por exemplo. Só precisa de […]

    mousse de café, uma sobremesa espetacular com apenas 60 calorias e 4 ingredientes

    A grande vantagem desta receita do blog Coffee Wise é que pode fazer de véspera ou até dois dias antes, que fica uma maravilha à mesma. Ok, não é a sobremesa mais light do mundo mas, minhas senhoras e meus senhores, cada chávena desta deliciosa mousse tem apenas 60 calorias. E esta, hein? Até posso […]