aqui estão as três vencedoras dos presentes de anos do casal mistério! (sim, são todas mulheres)

    Ups, já falámos demais. Queríamos manter o mistério até ao final deste texto, mas não aguentámos. As três vencedoras do passatempo que lançámos com a Sidul para comemorar os nossos 6 tenrinhos anos de vida são todas mulheres.  No total, recebemos a incrível soma de 3.698 inscrições. Foi o passatempo com mais participações de toda […]

    temos um robô de cozinha e muito mais maravilhas para lhe oferecer

    Cá em casa, dias de festa são assim: há presentes para toda a gente! E, como este ano foi incrível para nós – com o primeiro BrunchVilla no Porto, mais um livro com 99 divinais receitas e um novo design para o blog – precisávamos de festejar com presentes ainda mais incríveis. Foi por isso […]

    bolo de chocolate sem farinha para celebrar o meu dia da asneira

    Há duas grandes vantagens nos bolos sem farinha: primeiro engordam menos; segundo, derretem na nossa boca como se fossem trufas. E esta receita do blog Something Swanky é tudo isto e ao mesmo tempo deliciosa e fácil de fazer. Tão fácil que vou tentar fazer sozinha longe dos olhares críticos da minha querida Família Mistério. Já […]

    vídeo: quantos pacotes de açúcar existem em cada alimento?

    Sabia que um sumo Compal de pera rocha tem quase mais 50% do açúcar que existe num Magnum Peanut Butter? E que três colheres de sopa de granola de frutos vermelhos equivalem a mais de dois pacotes de açúcar? Ou que um iogurte líquido tem praticamente a quantidade total de açúcar que devia ingerir ao longo […]

    sabe mesmo quais são os cereais com mais açúcar?

    Todos os nossos Mini-Misteriosos são absolutamente obcecados por cereais. E, por muito que eu lhes explique que uma taça de cereais é uma bomba de nitrogénio alimentar que mistura calorias, açúcar e gordura em quantidades enormes, eles não desistem. Por isso, decidi passar à segunda fase da terapia. Esta semana, obriguei-os a conhecer directamente os perigos […]

    é a grande polémica do momento: a coca-cola zero vai mudar o sabor e ficar igual à coca-cola normal

    É a notícia da semana e está a deixar o mundo das dietas em estado de choque. A Coca-cola anunciou que vai acabar com a Coca-cola Zero como a conhecemos hoje em dia: a lata deixa de ser preta e passa a ter um enorme disco encarnado de gosto duvidoso, o nome mudará para Coca-cola […]

    saiu uma nova pirâmide dos alimentos que aconselha a comer quinoa, cuscuz e leite de soja – e proíbe o açúcar

    É a grande novidade do ano. Não, não estou a falar da forma correcta de pronunciar o nome Lopetegui. Estou a falar da actualização da Pirâmide dos Alimentos, que, pela primeira vez em 15 anos, foi alterada na Austrália. E porque é que isso lhe pode interessar tanto? Porque é esta pequena imagem que lhe dá […]

    os cinco piores alimentos para os dentes (além dos rebuçados e das gomas, claro!)

    Domingo é dia do sábio conselho do Dr. Mistério. É o dia em que, quando está frio, coloco o cachecol enrolado à volta do pescoço e o termómetro enfiado na boca e passo a tarde a gemer e a lamuriar-me com todas as doenças imaginárias que me atormentam. Quando está calor, deixo o cachecol na […]

    brûlée de manga, uma sobremesa maravilhosa para fazer em cinco minutos

    Eu já sei: Ela está de dieta e fotografias destas não ajudam. Mas temos de ser razoáveis: 50 gramas de açúcar a dividir por quatro dá a módica quantia de 12,5 gramas de açúcar por pessoa. Arrendondando, é um pacote de açúcar mais coisa menos coisa (se calhar, um pouco mais a puxar para o […]