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Casal Mistério

Casal Mistério

os melhores shots para fortalecer o seu sistema imunitário

30.03.20
São autênticas bombas imunitárias e são facílimos de preparar. Levam nove ingredientes, todos eles ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o seu sistema imunitário. Enquanto estivermos de quarentena por causa do novo coronavírus, acho que (...)

os 5 alimentos com mais vitamina C

12.03.20
Não há nada como uma pessoa tentar manter-se saudável numa altura como esta. E isso implica fazer exercício, dormir bem e manter uma alimentação equilibrada. Nada disto nos vai curar do novo coronavírus, como é evidente, mas preocuparmo-nos com a nossa saúde é (...)

13 alimentos que desintoxicam o seu organismo

15.11.18
Desintoxicar o organismo não é uma paranóia das pessoas obcecadas com o corpo, o peso ou a imagem. É fundamental, sobretudo para irresponsáveis, como eu, que comem demasiadas porcarias e coisas pouco recomendadas para a saúde. Por isso, desintoxicar o organismo é (...)

os alimentos ideais para comer antes e depois do ginásio

07.06.18
Não é que este post seja para mim, já que gosto tanto de ginásios como do Bruno de Carvalho mas, enfim, sou magnânima e gosto de ajudar as minhas amigas e os meus amigos magros e que se esfalfam no ginásio. Por isso, meus amigos, imprimam este post e levem-no para (...)

3 maravilhosas receitas de frango para fazer em 20 minutos

07.05.18
Segunda-feira é dia de restos do fim-de-semana. Semana de aulas é semana de peitos de frango. Ora, se juntarmos restos com peitos de frango, ficamos com uns fantásticos peitos de frango desfiados que é normalmente o que eu faço quando sobra frango do jantar da véspera. Pa (...)

7 dicas surpreendentes para fazer o frango perfeito

24.01.18
Os peitos de frango estão para esta casa assim como a imbecilidade está para a SuperNanny: não conseguem viver um sem o outro. E por isso é que eu passo grande parte dos meus dias a estudar afincadamente as melhores técnicas para cozinhar frango. Há mesmo quem me (...)