o bolo de banana húmido para fazer numa taça

    É o lanche mais comido cá em casa durante a semana. Normalmente, costumo fazer um bolo de banana todos os domingos. E dura para quase toda a semana. Parto em quadrados e cada um leva um quadrado para o escritório ou para a escola/faculdade. Todos os santos dias para seguirmos à risca o mantra da […]

    banana bread com chocolate, a tentação perfeita para começar o dia feliz

    São estes pequenos prazeres que me fazem levantar da cama cheia de energia. Aliás, só de pensar que o meu dia poderia começar com este incrível banana bread com chocolate ao pequeno-almoço era coisinha para acordar às 6 da manhã, pôr o avental e mascarar-me do meu próprio marido, só para poder deliciar-me com esta […]

    isto, sim, é um lanche de domingo: fondue de chocolate dentro de um pão de banana

    Para quê sujar loiça quando podemos servir um fondue de chocolate dentro de um pão de banana fofinho? Poupamos trabalho, poupamos detergente e até poupamos energia. É só boas notícias para o planeta – e para a nossa barriga! É que o pão de banana cortado em palitos e mergulhado no chocolate derretido é de […]

    banana bread com chocolate para fazer em 5 minutos numa caneca no micro-ondas

    Está a ver aquele coffee break que faz a meio da manhã ou a meio da tarde? A vantagem do teletrabalho e do confinamento é que pode fazer esta maravilha que descobri no blog Half Baked Harvest enquanto bebe o seu café. É uma delícia, é facílima de fazer e fica pronta em 5 minutos. […]

    vídeo: como fazer a nossa receita preferida de pão de banana e nozes sem açúcar

    É com estas pequenas surpresas que eu convenço a minha querida Mulher Mistério: um pão de banana sem açúcar aqui, um pequeno-almoço na cama ali… E assim, discreta e docemente, lá vou conseguindo fazer as receitas que eu quero. Para hoje decidi fazer aquela que, para mim, é a melhor receita de pão de banana. […]

    papas de aveia de banana bread vegan e sem glúten para fazer em 15 minutos

    Sabe o que é que me enlouquece nesta receita do blog Eating Bird Food? A banana caramelizada e as nozes tostadas por cima. São de chorar por mais. Ainda, por cima, esta receita é saudável, vegan e sem glúten. É um pequeno-almoço fácil, irresistível e nutritivo, ideal para os dias de semana. Só precisa de […]

    como fazer um pão de banana numa caneca em apenas 5 minutos

    Já estou em estágio para o Dia do Trabalhador. Espero não ter de trabalhar amanhã por isso estou empenhado em descobrir receitas fáceis, rápidas e que não me obriguem a mexer-me mais do que o Garfield a uma segunda-feira de manhã. Para já, a primeira receita eleita para comemorar o Dia do Trabalhador é um […]

    estamos doidos com este pão de banana sem farinha nem açúcar

    Este título é dos mais rigorosos que já alguma vez escrevemos. Especialmente as duas primeiras palavras. Mas o facto de sofrermos de excesso de loucura não invalida que este magnífico pão de banana seja mesmo de levar qualquer pessoa a perder a cabeça. Além de não ter açúcar nem farinha, tem uma irresistível combinação de […]

    melhor do que um pão de banana, só um pão de banana recheado com cheesecake

    Esta é uma das grandes Divergências Mistério. A minha querida e prezada Ela enche a boca para me dizer na cara que… – Não acho piadinha nenhuma a banana bread! Eu sou absolutamente deslumbrado por esta divinal invenção da natureza. Na verdade, várias vezes me questiono sobre como é que uma pessoa que escreve num […]

    depois do pão de banana, agora estamos doidos com o pão de abóbora sem farinha nem açúcar

    É um pequeno-almoço, uma sobremesa ou um lanche. É delicioso, macio e saudável. É o nosso novo vício cá em casa. A receita é do fantástico blog Paleo Running Momma e é tudo aquilo de que precisa para a sua dieta pós-férias. Além de não levar farinha nem açúcar refinado, só tem 181 calorias por […]

    prepare-se: este bolo de banana e chocolate não leva farinha nem açúcar!

    Eu sei, é uma notícia forte demais para ser dada assim de rompante, mas eu não estou a conseguir conter-me. No meio da tirania que tem sido a dieta da nossa obcecada Estaline da balança, descobrir receitas como esta deixa-me com um sorriso tão grande como o da Manuela Moura Guedes em dia de gloss. […]

    o que pode ser melhor do que um pão de banana? só mesmo um pão de banana saudável com amêndoa

    Senhoras e senhores, preparem os tambores, mandem entrar a banda, abram a pista de dança para o Marcelo Rebelo de Sousa – que a festa vai começar! Juntar a um delicioso e molhadinho pão de banana uma fina e apetitosa farinha de amêndoa é o mesmo que juntar dois feriados na mesma semana. A ideia […]

    este pão de banana não leva farinha (e por isso é o mais macio e fácil do planeta)

    Há escolhas decisivas que precisamos de fazer nas nossas vidas e que definem uma personalidade. Sporting ou Benfica? iPhone ou Android? Ténis ou padel? Ovos mexidos ou ovos estrelados? Eu sei, tudo temas fracturantes. A que se junta hoje uma nova opção que vai decidir as nossas vidas para sempre: farinha ou Nutella? Nunca pensou […]