pudim de chia com banana brûlée? ai que maravilha…

    É ou não é uma receita irresistível? Ainda por cima este pudim de chia com banana brûlée é facílimo de fazer, porque fica pronto em 15 minutos: são 5 a preparar e 10 a cozinhar. Aliás, encontrei esta receita no blog Life in the South e já estou à procura do avental para dar ao […]

    papas de aveia com banana e coco para fazer em 5 minutos

    É o pequeno-almoço ideal para quando está com pressa. Em apenas 5 minutos tem estas papas de aveia com banana e coco à sua frente. Claro que se não tiver pressa nenhuma, pode deixá-las mais tempo no frigorífico, mas mais rápido do que isto é difícil! Além de serem deliciosas, são saudáveis, porque esta receita […]

    papas de aveia com banana e coco vegan e sem glúten para fazer em 5 minutos

    Tudo nesta receita do blog Jar of Lemons é uma vantagem: estas papas de aveia de banana e coco são deliciosas e cremosas. Além disso, são vegan, não têm glúten e ficam prontas em 5 minutos. Preciso de dizer mais alguma coisa? Claro que sim: como preparar esta maravilha saudável. O ideal é fazer estas […]

    papas de aveia com banana, a receita ideal para começar o dia de forma saudável

    Além de serem saudáveis, estas papas de aveia com banana tem este aspeto tentador. A verdade é que o verão se aproxima a uma velocidade estonteante e este corpinho está longe de caber no biquíni do ano passado. Pensando bem, há anos que não entro num biquíni do ano anterior… Bem isso, agora não interessa […]

    papas de aveia de banana bread, um pequeno-almoço vegan e sem glúten

    Estas papas de aveia de banana bread são ideais para um pequeno-almoço durante a semana, porque duram vários dias. São leves, deliciosas, adoçadas com xarope de ácer e, no fundo, são umas papas de aveia no forno com um incrível sabor a banana bread. Além disso, esta receita vegan e sem glúten do blog Eating […]

    bolo de banana numa caneca para fazer em 5 minutos

    Este bolo de banana é uma receita imbatível para quando lhe apetece de repente alguma coisa doce. Além de ficar pronto em 5 minutos, é vegan e delicioso. Aliás, só vai precisar de um micro-ondas e de ingredientes muito simples. E o sabor é uma mistura de uma fatia de banana bread com um pedaço […]

    muffins de banana e aveia, o snack ideal para levar para todo o lado

    Estes muffins de banana e aveia também são um ótimo pequeno-almoço. Mas o ideal mesmo é levá-los num tupperware para o trabalho e ir petiscando ao longo do dia. E quem diz trabalho diz ginásio ou qualquer outro lugar. São ótimos para um lanche a meio da manhã ou a meio da tarde. Ainda por […]

    estes deliciosos cheesecakes de banoffee ficam prontos em apenas 15 minutos

    Leu bem. São mesmo 15 minutos. Estes cheesecakes de banoffee são tão rápidos e fáceis de preparar que nem precisam de forno. Ainda por cima, não têm glúten, logo, são mais saudáveis (digo eu!). O melhor de tudo é que são servidos em doses individuais, assim não tem a tentação de repetir, logo não engordam […]

    este pão de banana não tem glúten e é facílimo de fazer

    É a receita ideal para fazer este fim de semana. Ainda por cima, este pão de banana é feito com farinha de aveia, por isso, além de não ter glúten, é mais saudável! Além disso, prepara-se em apenas 5 minutos, de resto é só o tempo em que fica no forno. A receita é do […]

    esta tarte de banana e doce de leite é uma maravilha e prepara-se em 35 minutos

    Supostamente esta receita chama-se banoffee, porque é uma receita inglesa que junta banana, natas e toffee ou doce de leite, como é o caso desta versão do blog Brown Eyed Baker. Só que esta receita é do outro mundo porque, além de ser uma incrível tarte de banana e doce de leite, ainda leva um […]

    pão de banana com leite condensado com apenas 3 ingredientes

    Peço desculpa mas já ganhou! Um pão de banana com leite condensado só com 3 ingredientes? Que receita genial, que descoberta deliciosa, que felicidade! E consegue ser ao mesmo tempo macio e molhadinho por dentro. Esta receita de pão de banana, do blog Country Hill Cottage, é fácil e perfeita para o pequeno-almoço, para o […]

    banana bread com mel, uma receita absolutamente divinal sem açúcar

    Ok, claro que tem mel em vez de açúcar, mas não deixa de ser mais saudável. Estou rendida a esta receita de banana bread com mel do blog Fig Jar. Consegue ser pouco doce, molhadinho por dentro e com um intenso sabor a banana. Adoro. Além disso, pode ser tanto um ótimo pequeno-almoço com uma […]

    tarte de banana e leite condensado: começaram os teste para o natal

    Será já para comer neste domingo ou guardo esta receita para uma das sobremesas de Natal. Como estou dividido, então o melhor será optar por um dois em um: faço esta tarte de banana e leite condensado hoje (só para provar…) e volto a fazê-la no Natal. Até quem sabe se entretanto ainda não a […]

    como fazer o banoffee mais fácil com apenas 5 ingredientes

    Fiquei inspirado pela paixão que o Papa Francisco tem por bananas. Por isso, hoje vou preparar aquela que é a minha sobremesa preferida com a fruta: banoffee. Banoffee é uma irresistível combinação de banana, natas batidas e molho de caramelo ou doce de leite. Tudo isto em cima de uma crocante base de biscoitos partidos. […]

    smoothie com curcuma e gengibre para começar a semana de forma saudável

    Este smoothie com curcuma e gengibre é tudo o que precisamos para limpar o organismo depois dos excessos do fim de semana. Além disso, não é apenas detox, é ótimo para o sistema imunitário e é anti-inflamatório. Por isso, esta receita do blog Downshiftology é basicamente um milagre para o seu corpo e fica pronta […]